Aperçu
L'engourdissement est la perte de sensation dans une partie de votre corps. Lorsque votre front est engourdi, cela peut être accompagné d'un «picotement» ou d'une légère douleur sous la peau.
L'engourdissement du front peut être une forme de «paresthésie», une sensation de picotement qui survient lorsqu'une pression excessive est exercée sur un nerf.
Presque tout le monde a subi une paresthésie temporaire, qui disparaît souvent d'elle-même et ne nécessite aucun traitement. Moins souvent, un engourdissement du front peut également indiquer un problème de santé grave.
Causes du front engourdi
Un front engourdi est très probablement temporaire et ne constitue pas une source de préoccupation. Les maladies, les médicaments, les problèmes de santé mentale, la circulation bloquée et les blessures sont parmi les nombreuses raisons pour lesquelles votre front peut être engourdi.
Un engourdissement qui disparaît puis revient, ou un engourdissement qui s'installe et dure des heures, voire des jours, pourrait être un indicateur de l'un des problèmes de santé suivants:
- sclérose en plaques (SEP)
- zona
- paralysie de Bell
- tumeur
- anxiété
- neuropathie périphérique
- paresthésie
Lisez la suite pour en savoir plus sur ces conditions et pourquoi elles peuvent causer un front engourdi.
Sclérose en plaques (SEP)
La SEP est une maladie neurologique qui touche 2,3 millions de personnes dans le monde. Un engourdissement ou des picotements sont parfois le premier symptôme que les personnes atteintes de SEP ressentent avant d’être diagnostiquées.
Les autres symptômes précoces de la SP comprennent:
- Vision floue
- perte de mémoire à court terme
- dépression
- maux de tête
Zona
Le zona est une infection courante qui peut apparaître sur votre visage, votre front ou d'autres parties de votre corps. En plus de l'engourdissement, le zona provoque des cloques rouges, des douleurs et des démangeaisons.
Les cloques de zona ont tendance à suivre les chemins de vos nerfs et se produisent parfois d'un seul côté de votre corps.
La paralysie de Bell
La paralysie de Bell peut être le symptôme d’une autre maladie, comme la SP, ou elle peut être une maladie en soi. La paralysie de Bell est une paralysie temporaire de certains nerfs de votre visage.
Les symptômes comprennent une faiblesse musculaire et un engourdissement dans la zone touchée. La paralysie de Bell peut affecter votre front. C’est assez rare, touchant environ 40 000 Américains chaque année.
Tumeur
Les tumeurs cérébrales peuvent comprimer vos nerfs crâniens et provoquer un engourdissement sur votre front ou votre visage. Les maux de tête, les étourdissements et les modifications de votre vision sont d'autres symptômes possibles d'une tumeur au cerveau.
Selon l'American Cancer Society, vos chances de développer une tumeur maligne au cerveau au cours de votre vie sont inférieures à 1%, ce qui la rend rare.
Anxiété
L'anxiété peut provoquer des picotements partout dans votre corps. Lorsque votre corps se sent menacé, il dirige le sang vers vos principaux organes dans une réaction de vol ou de fuite. Les autres symptômes d'anxiété comprennent:
- tremblant
- rythme cardiaque augmenté
- Respiration rapide
L'anxiété est la maladie mentale la plus courante aux États-Unis, touchant 18% de la population. L'hyperventilation, qui survient généralement avec l'anxiété, peut également provoquer des picotements au visage.
Neuropathie périphérique
La neuropathie périphérique provoque un engourdissement des extrémités, comme vos mains et vos pieds, mais peut également affecter votre front. Cette condition est causée par des lésions nerveuses et est généralement liée à un autre problème de santé, comme le diabète ou une maladie auto-immune.
En plus de l'engourdissement, la neuropathie périphérique peut entraîner une sensibilité extrême au toucher, un manque de coordination ou une douleur brûlante.
Paresthésie
La paresthésie est un engourdissement ou des picotements causés par des nerfs comprimés. Le fait de se pencher en avant sur une chaise ou de comprimer votre front contre votre main peut provoquer un engourdissement.
Bien que l'ajustement de votre position puisse résoudre rapidement l'engourdissement, cela peut prendre quelques minutes, voire une heure, pour que la sensation de satiété revienne sur votre front.
La plupart des gens ont connu ce type de paresthésie temporaire, la sensation de «picotements et d'aiguilles» ou une partie de leur peau «s'endormant».
La paresthésie chronique est un engourdissement qui ne disparaît pas, et cela peut être le signe qu’un nerf est piégé ou endommagé. L'engourdissement et la douleur sont souvent les seuls symptômes de la paresthésie.
Remèdes à la maison
Les remèdes maison pour un front engourdi varient en fonction de la cause de vos symptômes.
La première étape pour se débarrasser de l'engourdissement du front pourrait être de simplement changer de posture. Si vous êtes assis à un bureau ou allongé dans la même position pendant un certain temps avant que les symptômes n'apparaissent, levez-vous et faites circuler votre sang dans tout votre corps.
Pratiquez la respiration profonde pour oxygéner votre sang et effectuez un simple étirement ou deux pour que votre corps se sente «réchauffé». Cela pourrait suffire à relâcher un nerf comprimé ou à diriger votre flux sanguin vers votre front.
Si vous avez un engourdissement du front qui survient fréquemment, envisagez de changer votre mode de vie comme méthode de traitement. Vous pouvez intégrer ces habitudes pour améliorer la circulation sanguine:
- tenez la tête haute et évitez de solliciter votre colonne vertébrale et votre cou
- dors plus
- incorporer plus d'exercices cardiovasculaires, comme la marche, à votre routine
- éviter les mouvements répétitifs qui peuvent déclencher un engourdissement
Traitements médicaux
Une fois que vous avez un diagnostic, le traitement de l'engourdissement du front se concentrera sur la cause sous-jacente.
Si votre front devient engourdi lorsque vous avez une crise de panique due à l'anxiété, par exemple, un médecin peut vous prescrire un médicament anti-anxiété pour traiter vos symptômes.
Des traitements alternatifs comme l’acupuncture et la massothérapie pourraient améliorer votre circulation sanguine et éviter que l’engourdissement ne se produise aussi souvent.
Vous pouvez également envisager de prendre un supplément pour augmenter le flux sanguin. Le ginseng et la vitamine D sont des options populaires pour améliorer la qualité de votre circulation.
Certaines affections neurologiques, telles que la SEP, sont traitées avec des immunosuppresseurs. D'autres, comme la paralysie de Bell, sont traités avec des médicaments stéroïdiens ou laissés à la résolution d'eux-mêmes.
Vous devriez consulter un médecin si vous avez des raisons de croire que l’engourdissement de votre front est un effet secondaire d’un médicament que vous prenez.
Quand voir un médecin
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez un engourdissement de la tête avec:
- engourdissement dans d'autres parties de votre corps
- difficulté à respirer
- vertiges
- vue trouble
- blessure à la tête
- faiblesse dans vos extrémités
- désorientation ou confusion
Les plats à emporter
L'engourdissement du front qui survient à cause d'un nerf comprimé ou d'une mauvaise posture n'est généralement pas préoccupant. Il disparaîtra probablement tout seul sans traitement.
L'engourdissement du front peut également être causé par des troubles neurologiques, des tumeurs et des infections virales. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes au sujet de ce symptôme ou si vous ressentez régulièrement un engourdissement du front.
