Il n’existe aucune preuve qu’un régime alimentaire particulier puisse traiter le cancer du poumon. Cependant, une alimentation saine peut aider à améliorer votre état de santé général, à améliorer votre niveau d'énergie et à vous donner plus de force pendant votre traitement.
Il peut être difficile de suivre une alimentation équilibrée en ce moment. Le cancer du poumon et ses traitements peuvent réduire votre appétit. La chimiothérapie en particulier peut modifier le goût des aliments et vous faire mal à la bouche pour manger quoi que ce soit.
Travaillez avec votre médecin et une diététiste pour trouver un régime alimentaire sain qui vous convient. Ils vous aideront à choisir des aliments pour maintenir votre poids et à optimiser votre santé pendant le traitement du cancer du poumon.
Meilleurs régimes pour le cancer du poumon
Il n’existe pas de «meilleur régime» pour les personnes atteintes de cancer du poumon. Votre régime alimentaire idéal dépend de votre:
- plan de traitement du cancer du poumon et tout effet secondaire que vous ressentez
- préférences
- poids
- d'autres conditions, telles que le diabète ou les maladies cardiaques
Les objectifs de tout régime alimentaire contre le cancer du poumon sont les suivants:
- vous fournir suffisamment de calories pour éviter la perte de poids
- vous donner les nutriments essentiels dont votre corps a besoin, notamment des vitamines, des minéraux, des protéines, des graisses saines et des glucides
- aider à soulager les effets secondaires du traitement comme la diarrhée, les nausées ou la constipation
Discutez avec votre médecin et une diététiste spécialisée dans le cancer. Ils peuvent adapter un régime à vos besoins et à vos préférences alimentaires.
Le régime céto
Le régime cétogène, ou céto, est un régime très faible en glucides et riche en graisses. Certaines recherches suggèrent que le régime céto peut être efficace pour traiter les cancers avancés, y compris le cancer du poumon.
Cependant, des études ont montré que le régime céto est difficile à suivre pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon, en particulier lorsqu'elles subissent des traitements tels que la chimiothérapie et la radiothérapie. Cela peut entraîner une diminution de l'apport calorique.
La recherche dans ce domaine est en cours. Il est important de consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire. Votre équipe médicale travaillera avec vous pour décider du meilleur régime alimentaire pour vous en fonction de votre état de santé général et de vos perspectives.
Comment la nutrition joue un rôle
La nourriture est essentielle à une bonne santé. Dans la mesure du possible, il est important de choisir des aliments nourrissants pour vous aider à dynamiser votre corps et à vous garder fort. Cela peut aider à améliorer les résultats du traitement et à promouvoir le bien-être général.
Suivre une alimentation bien équilibrée riche en fruits et légumes et autres aliments sains peut aider à réduire votre risque de développer un certain nombre de maladies chroniques, y compris le cancer.
Dans la mesure du possible, essayez de choisir des aliments qui fournissent des protéines, des graisses saines, des vitamines et des minéraux, et choisissez des repas équilibrés et des collations riches en protéines. Les protéines sont très importantes pour les personnes atteintes de cancer, car la perte musculaire est courante, en particulier chez les personnes atteintes de cancers avancés.
Cependant, le plus important est de vous assurer que vous restez bien nourri et que vous mangez suffisamment de calories pour rester énergique et éviter de perdre du poids. Si vous avez du mal à consommer suffisamment de calories, consultez votre équipe médicale pour obtenir des conseils.
Régime alimentaire et prévention
Le tabagisme est la principale cause du cancer du poumon. Il cause environ 80% des décès par cancer du poumon. Mais il existe également des preuves que l'alimentation joue un certain rôle dans le risque de cancer du poumon, en particulier chez les fumeurs.
Dans une étude publiée dans le European Journal of Clinical Nutrition, les personnes qui mangeaient beaucoup de grains entiers et de fruits étaient moins susceptibles de développer un cancer du poumon que celles dont l'alimentation était pauvre en ces aliments sains.
Le remplacement de la viande rouge et d'autres aliments riches en graisses saturées par des sources de graisses insaturées comme l'huile d'olive, les noix et les avocats peut également aider à réduire le risque de cancer du poumon, en particulier chez les personnes qui fument.
Les fruits et légumes sont un complément important à un régime anticancéreux, en particulier chez les fumeurs. Les nutriments comme le bêta-carotène et la vitamine A présents dans les aliments tels que les patates douces, les carottes et le cantaloup peuvent aider à réduire le risque de cancer du poumon.
Des études suggèrent également qu'un taux élevé de vitamine D dans votre sang peut également protéger contre le cancer du poumon.
Votre corps fabrique de la vitamine D à partir du soleil. La vitamine D est également ajoutée à certains aliments enrichis. Cependant, une supplémentation en vitamine D est nécessaire si vous avez de faibles niveaux de vitamine D.
Discutez avec votre professionnel de la santé de la possibilité de passer un test sanguin de vitamines pour évaluer vos niveaux.
Régime alimentaire et traitement
Les traitements du cancer du poumon peuvent affecter:
- ton appétit
- votre capacité à manger
- dans quelle mesure votre corps absorbe les nutriments contenus dans les aliments
Le cancer lui-même et les traitements comme la chimiothérapie peuvent entraîner une perte de poids. Une alimentation saine peut vous éviter de perdre trop de poids et de souffrir de malnutrition.
Une alimentation équilibrée et une alimentation saine peuvent vous aider à rester en bonne santé pendant le traitement du cancer du poumon. Cela peut aider à réduire le risque d'effets secondaires liés au traitement, comme la perte de poids.
Une bonne nutrition peut vous fournir plus d'énergie et de force, et peut aider à améliorer votre qualité de vie pendant le traitement.
Régime alimentaire et effets secondaires
Les médicaments de chimiothérapie sont des médicaments puissants qui tuent les cellules cancéreuses dans tout votre corps. Parce que ces médicaments sont si puissants, ils peuvent provoquer des effets secondaires tels que:
- nausée et vomissements
- la diarrhée
- constipation
- perte d'appétit
- changements d'odeur et de goût
- plaies dans la bouche
Manger certains aliments et en éviter d'autres peut aider à réduire ces effets secondaires liés à la chimiothérapie.
Chaque personne a des besoins différents, il est donc important de travailler avec votre équipe de soins pour élaborer un plan qui vous convient. Voici quelques conseils généraux.
Pour les nausées et les vomissements:
- Mangez des aliments fades comme du pain grillé, des craquelins et du riz.
- Prenez des repas plus petits et plus fréquents au lieu de repas copieux.
- Manger des aliments froids ou à température ambiante peut aider lorsque vous vous sentez mal.
Pour la diarrhée:
- Mangez des aliments qui contiennent du sel, comme des bretzels ou du bouillon, pour reconstituer le sodium perdu à cause de la diarrhée.
- Buvez au moins 1 tasse d'eau ou de boisson pour sportifs après chaque selle molle.
- Mangez des aliments fades comme le riz, les bananes et les toasts jusqu'à ce que la diarrhée s'améliore.
- Évitez le lait, les aliments riches en matières grasses, les aliments gras et les sucreries, qui peuvent aggraver la diarrhée.
- Limitez les aliments riches en fibres tels que les grains entiers et les fruits et légumes frais, sauf indication contraire de votre médecin.
Pour la constipation:
- Pour vous aider, mangez des aliments riches en fibres tels que des céréales et du pain à grains entiers, des légumes frais, des fruits frais avec leurs graines et leur peau, des jus de fruits et des fruits secs comme les pruneaux et les abricots.
- Buvez plus de liquides, y compris de l'eau et des jus de fruits pasteurisés. Les boissons chaudes comme le thé ou le café peuvent aider à soulager la constipation.
- Limitez les aliments qui peuvent aggraver la constipation, comme le fromage et les œufs.
Pour la perte d'appétit:
- Mangez plus fréquemment de petits repas et des collations tout au long de la journée au lieu de trois gros repas.
- Augmentez la quantité d'aliments riches en calories et en protéines dans votre alimentation, comme le beurre d'arachide, le poulet, les œufs durs, le houmous et les noix.
- Buvez un supplément nutritionnel comme un shake protéiné.
Pour les changements de goût et d'odeur:
- Si vous ne supportez pas l'odeur de la cuisson, servez les aliments froids ou à température ambiante.
- Mélangez 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 4 tasses d'eau et rincez-vous la bouche avant de manger pour améliorer le goût des aliments.
- Utilisez des fourchettes, des cuillères et des couteaux en plastique plutôt que des ustensiles en métal.
- Congelez les fruits avant de les manger.
- Essayez de nouveaux assaisonnements et marinades jusqu'à ce que vous trouviez des saveurs qui vous plaisent.
Pour les plaies buccales:
- Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre des médicaments avant de manger pour soulager les douleurs buccales.
- Mangez des aliments mous comme la farine d'avoine et la compote de pommes.
- Essayez des aliments surgelés comme des sucettes glacées, du yogourt glacé ou des chips.
- Évitez les aliments épicés ou salés.
- Ne mangez rien d’acide, comme des oranges, des citrons ou des tomates.
Les plats à emporter
La nutrition est une partie importante du traitement du cancer du poumon. Le cancer lui-même et ses effets secondaires de traitement peuvent réduire votre appétit, ce qui rend plus difficile pour vous d'obtenir les calories et les nutriments dont vous avez besoin en ce moment.
Si vous ne mangez pas bien et perdez du poids, parlez-en à votre médecin. Une diététiste peut vous aider à combler les lacunes de votre alimentation.
L'ajout d'aliments plus riches en nutriments et en calories peut vous aider à garder vos forces et à vous sentir mieux pendant votre traitement.
