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Maintenant que l'automne est à nos portes, beaucoup se demandent comment gérer efficacement l'hyperpigmentation alors que le temps se dessèche.
L'hyperpigmentation peut sembler être une chose d'été et un non-problème pendant les mois d'automne et d'hiver, mais ce n'est pas le cas.
Le temps sec, les températures froides et la diminution de l'humidité peuvent provoquer des plaques sèches sur la peau et aggraver les affections cutanées telles que l'acné, le psoriasis et l'eczéma, laissant derrière elles des taches sombres persistantes.
Heureusement, toute personne souffrant d'hyperpigmentation peut prendre des mesures pour gérer ce problème de peau à l'automne.
Qu'est-ce que l'hyperpigmentation?
Le Dr Corey Hartman, dermatologue à Birmingham, en Alabama, se spécialise dans le traitement de l'hyperpigmentation.
«L'hyperpigmentation peut survenir à la suite de toute affection cutanée inflammatoire (acné, eczéma, psoriasis), de changements hormonaux (mélasma), ou être induite par une exposition aux ultraviolets (UV) et à la lumière visible (taches solaires, taches de rousseur)», explique-t-il.
Lorsque les cellules de la peau sont enflammées et endommagées, l'augmentation de la mélanine libère des pigments plus profondément dans les couches de la peau et entre les cellules de la peau, provoquant des taches plus foncées.
Ayant la peau plus foncée, je comprends la lutte pour gérer l'hyperpigmentation tenace au fil des ans avec ce qui me semblait être une petite amélioration à montrer pour mes efforts.
Mes résultats stagnants pourraient provenir de mon manque de connaissances sur la façon dont l'hyperpigmentation diffère d'un teint à l'autre.
Hartman explique que l'hyperpigmentation se produit dans les tons de peau plus foncés en raison de l'inflammation.
«[Comparativement,] dans les types de peau plus clairs, l'hyperpigmentation est causée par une exposition prolongée au soleil et des environnements associés à une augmentation de la chaleur et des hormones», dit-il.
Comment le temps sec affecte l'hyperpigmentation
La peau est la première ligne de défense du corps contre les agents pathogènes. Lorsque le temps change et s'assèche à l'automne, il en va de même pour la propension de notre peau à devenir plus sèche.
«À l'automne et en hiver, les températures commencent à baisser, l'air est moins humide et plus sec, les allergènes en suspension dans l'air changent et augmentent, et nous chauffons nos maisons», dit Hartman. «Tous ces facteurs contribuent à la sécheresse et à la déshydratation.»
Selon Hartman, la peau sèche entraîne une peau irritée.
«Lorsque la barrière cutanée est compromise, elle n'a pas la capacité de retenir l'huile et l'eau. La peau commence à démanger et ce grattage entraîne une éruption cutanée », dit-il.
À mesure que le cycle persiste, cela entraîne une inflammation et une hyperpigmentation.
Conseils de gestion
Bien que beaucoup de gens ne le sachent pas, il existe des moyens de gérer efficacement votre hyperpigmentation pendant les mois d'automne les plus secs.
Voici six étapes que vous pouvez suivre:
Gérer l'hyperpigmentation à la source
Les affections cutanées telles que l'acné, l'eczéma et le psoriasis peuvent être aggravées par temps sec, en particulier pour les personnes qui ont ou sont sujettes à une peau sèche ou mixte.
La première étape pour gérer une peau hyperpigmentée est de trouver la source.
Hartman recommande la suspension ordinaire d'acide azélaïque à 10% pour l'hyperpigmentation et l'acné.
«L'acide azélaïque est produit naturellement par la levure qui vit sur la peau et qui est abondante dans les céréales. Il aide à améliorer la luminosité et à réduire l'apparence des imperfections et agit également comme un antioxydant », dit-il.
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Toujours porter de la crème solaire
Les rayons nocifs du soleil peuvent encore causer des dommages à la peau, même en automne et en hiver. Sans oublier que certains endroits ont encore des saisons d'automne très chaudes.
Le Dr Hartman suggère de porter un écran solaire même par temps couvert ou à l’intérieur.
«Les rayons UV et la lumière visible des fenêtres sont suffisants pour aggraver l'hyperpigmentation et interférer avec un régime cutané visant à traiter les taches brunes», dit-il.
Le port d'un écran solaire au quotidien est toujours essentiel pour protéger votre peau à l'automne.
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Recherchez des ingrédients qui hydratent et éclaircissent
Le temps sec a un impact sur la peau hyperpigmentée, alors recherchez des produits efficaces qui hydratent et éclaircissent la peau.
Le Dr Hope Mitchell, un dermatologue basé à Perrysburg, Ohio, a quelques suggestions.
«Je recommande l'hydroquinone combinée avec des rétinoïdes topiques, qui aident à retourner les couches supérieures de la peau. Ils permettent une meilleure absorption de l'hydroquinone ou d'autres produits éclaircissants qui traitent spécifiquement la pigmentation ou arrêtent la production de mélanine dans la peau », dit-elle.
Le Dr Mitchell suggère d'autres correcteurs de pigments non hydroquinones qui fonctionnent bien pour l'hyperpigmentation:
- cystéamine
- l'acide kojique
- acide glycolique
- niacinamide
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Passer d'une lotion à une crème hydratante
Faites pivoter ou changez vos produits de soins de la peau au fil des saisons.
La meilleure façon de se préparer à un temps plus sec est de changer les produits des lotions plus légères aux crèmes contenant des céramides. Ces crèmes font un meilleur travail de verrouillage de l'humidité dans la peau.
«Il a été prouvé que ces produits [ci-dessous] protègent la barrière cutanée de la perte d'eau transépidermique, de la sécheresse supplémentaire et du cycle qui déclenche les démangeaisons et les égratignures pouvant entraîner une hyperpigmentation», explique le Dr Mitchell.
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- Dermalogica Pure Nuit
Abstenez-vous de cueillir aux endroits secs
Cette étape est assez explicite.
Le fait de cueillir les zones sèches peut entraîner une acné aggravée et une aggravation des cicatrices qui peuvent aggraver l'hyperpigmentation.
Utilisez plutôt des produits hydratants doux pour lutter contre la peau sèche ou aggravée, surtout la nuit.
Recherche de rétinoïdes topiques efficaces
Les rétinoïdes topiques sont des produits à base de crème contenant des ingrédients dérivés de la vitamine A.
La vitamine A peut réduire l'acné en combattant la surproduction de kératine dans les follicules pileux. La surproduction de kératine entraîne des blocages et rend difficile l'élimination des cellules mortes de la peau.
Le Dr Mitchell recommande également la vitamine C en raison de sa capacité à éclaircir, éclaircir et prévenir l'hyperpigmentation. De plus, la vitamine C hydrate la peau sèche.
La cohérence est la clé
En fin de compte, la cohérence est essentielle pour gérer l'hyperpigmentation, quelle que soit la période de l'année.
«Les imperfections n'apparaissent pas du jour au lendemain, et les résultats non plus. La cohérence est essentielle pour obtenir des résultats durables », déclare Hartman.
Comme toujours, il y a de nombreuses esthéticiennes réputées sur Twitter, comme @skinclasshero ou @sgarretteskin. En particulier, ils donnent de bons conseils pour gérer l'hyperpigmentation sur les peaux plus foncées, quelle que soit la météo.
N'oubliez pas: hydratez, soyez cohérent et soyez patient avec vous-même cette saison.
Ebony Purks est un diplômé universitaire récent avec un baccalauréat en anglais avec une concentration en rédaction professionnelle. Elle est rédactrice et blogueuse indépendante et dirige un blog personnel appelé Black Girl’s Digest. Elle écrit des analyses couvrant tout, de la culture pop aux événements actuels. Dans ses temps libres, Ebony aime se gaver de ses émissions préférées sur Netflix, regarder YouTube, pratiquer le yoga et lire à l'occasion.
