La science derrière le sexe en colère et comment y arriver

Quel est le problème?

Passion, pour commencer!

Le sexe en colère a tendance à être le genre de sexe qui a besoin de vous tout de suite que vous lisez dans les romans d'amour déchirant le corsage ou que vous voyez dans les comédies romantiques.

Cela peut être fougueux, excitant et le soulagement ultime de la tension.

Mais aussi génial que cela puisse paraître de céder à toute cette émotion et à cette frustration refoulée, le sexe en colère n’est pas toujours la meilleure idée.

Si vous y êtes pour de mauvaises raisons, comme éviter une conversation difficile, vous voudrez peut-être attendre.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les raisons des relations sexuelles en colère, comment pimenter les choses et quand reconsidérer.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Il peut être difficile d'imaginer être d'humeur pour le sexe lorsque vous êtes en colère ou que vous trouvez quelque chose d'absolument exaspérant, mais le sexe en colère se produit pour plusieurs raisons.

Pour en savoir plus, nous avons parlé à la Dre Janet Brito, psychologue agréée et sexologue certifiée au Centre pour la santé sexuelle et reproductive.

Selon Brito, le sexe en colère est souvent utilisé comme un moyen physique de résoudre les tensions entre deux personnes.

«Pour les personnes qui ont du mal à communiquer des émotions difficiles, les relations sexuelles en colère pourraient devenir un moyen de s'exprimer», dit-elle.

Elle ajoute que «le sexe en colère pourrait servir d'exutoire pour exprimer l'agressivité» ou être «un moyen de se reconnecter et de se réparer» après un combat.

Dans certains cas, le sexe en colère est une question d'évitement. Cela peut servir à échapper aux sentiments douloureux.

Le sexe en colère n’est pas toujours le résultat de vos émotions. La biologie peut également jouer un rôle.

La colère peut fonctionner comme un aphrodisiaque. Il fait littéralement circuler votre sang, augmentant votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle.

Il augmente également vos niveaux de testostérone, qui sont directement liés à l'excitation sexuelle.

Et ce n’est pas tout.

Une étude de 2010 a révélé que la colère évoque souvent une motivation pour la proximité, vous donnant envie de vous rapprocher de l'objet de votre colère.

Cela pourrait - au moins en partie - expliquer pourquoi les relations sexuelles en colère se produisent et pourquoi les personnes qui ne sont pas couplées peuvent également se livrer à une explosion de colère.

Qu'est-ce qui le différencie du sexe «régulier»?

Les relations sexuelles en colère sont souvent alimentées par des émotions intenses et une poussée d'adrénaline, qui peuvent vous permettre de sortir plus facilement de votre zone de confort en matière de relations sexuelles.

«Le sexe en colère permet de franchir les frontières ou d’avoir un sexe différent de celui auquel vous êtes habitué», dit Brito.

En d'autres termes, le sexe en colère est moins une question de romance et de respect des «règles» que d'agir selon vos désirs et vos pulsions.

Dans de nombreux cas, les relations sexuelles en colère s'écartent de la norme. Et si vous avez l'habitude de jouer en toute sécurité, il peut être libérateur d'essayer quelque chose de nouveau et d'excitant.

Est-ce la même chose que le maquillage sexuel?

Ça peut être. Le sexe qui se produit après une bagarre peut être considéré comme un sexe de maquillage.

«Le sexe en colère pourrait être un moyen de réparer la rupture et un moyen de se connecter après un combat», dit Brito.

Mais si vous n'avez aucun intérêt à inventer - ou si vous n'êtes pas impliqué avec l'autre personne - le sexe en colère peut prendre un sens différent.

Parfois, c'est la frustration refoulée avec la personne ou la situation qui alimente le sexe. Cela peut être totalement indépendant ou dépourvu du besoin de faire les choses correctement.

Y a-t-il des avantages?

Absolument. Frapper les draps lorsque vous êtes en colère peut dissiper la tension en vous donnant un moyen - agréable en plus - de prendre du recul par rapport à la situation.

Le sexe provoque une poussée d'hormones heureuses dans votre cerveau. Ces hormones comprennent l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine.

L'ocytocine est également connue sous le nom d '«hormone de l'amour». La dopamine est un acteur clé dans la voie des récompenses de votre cerveau. La sérotonine aide à réguler votre humeur.

Ces hormones peuvent être la raison pour laquelle vous vous sentez heureux et détendu après une bonne baise.

Il existe également des preuves scientifiques reliant l'ocytocine à une stabilité psychologique améliorée - indispensable si vous voulez régler les choses de manière rationnelle - et à une meilleure communication entre les partenaires, en particulier lors des disputes.

En d'autres termes, les relations sexuelles en colère peuvent vous aider à vous sentir plus connecté et à rétablir la proximité après qu'un problème a créé une certaine distance.

Comment devez-vous vous y prendre?

Parler peut ne pas être facile lorsque vous avez la tête brûlante et toutes les autres parties de votre corps. Mais la communication est importante si vous allez avoir des relations sexuelles en colère.

Le consentement est crucial

Le sexe, quelle que soit la raison pour laquelle vous en avez, doit être consensuel. Cela s’applique à tout le monde - de la personne que vous venez de rencontrer à l’ami avec qui vous vous êtes connecté auparavant en passant par votre autre significatif.

Le sexe en colère est motivé par les émotions et spontané. Cela peut même être agressif ou rugueux. Cela peut faciliter le flou ou le croisement des lignes.

Il est important que toutes les parties comprennent ce que cette rencontre signifie et ne signifie pas. Par exemple, est-ce une connexion ponctuelle ou vous attendez-vous à quelque chose de plus?

Assurez-vous également que toutes les parties y adhèrent pleinement et ont communiqué leur consentement à haute voix.

S'enregistrer avant d'essayer quelque chose de nouveau ou de différent est crucial. Par exemple, dire oui à un maquillage chauffé ne veut pas dire oui au sexe oral.

Besoin de conseils? Ce guide sur le consentement vous donnera des conseils sur la façon de demander, quoi dire, et plus encore.

Avant d'avoir des relations sexuelles en colère

• Expliquez clairement vos intentions.
• Communiquez votre consentement et demandez le leur. Les hypothèses ne comptent pas.
• Pratiquez des rapports sexuels protégés. Les préservatifs sont le seul contraceptif qui protège contre les infections sexuellement transmissibles.

Y a-t-il une raison de ne pas le faire?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le sexe en colère n'est peut-être pas la meilleure idée.

Pour commencer, il ne doit pas être utilisé à la place d’une communication saine.

«Si vous n’utilisez que des relations sexuelles en colère pour résoudre des problèmes relationnels au lieu de communiquer avec votre moitié, il est préférable d’identifier des capacités d’adaptation alternatives qui apportent fermeture et proximité», conseille Brito.

Elle met également en garde contre les relations sexuelles en colère si vous avez du mal à résoudre les conflits verbalement.

Aussi amusant que cela puisse être, le sexe en colère ne résoudra aucun conflit émotionnel ou interpersonnel en cours.

Si vous avez affaire à quelque chose de lourd - ou si vous avez simplement besoin de quelqu'un à qui parler - vous pouvez envisager de contacter un thérapeute ou un conseiller.

Ils peuvent vous aider à comprendre vos sentiments et à avancer de manière saine et productive.

La ligne du bas

Les relations sexuelles en colère entre deux adultes consentants peuvent être une excellente forme de libération. C'est peut-être même l'un des rapports sexuels les plus excitants que vous ayez jamais eu.

Assurez-vous simplement de savoir dans quoi vous vous embarquez.

Cela peut vous aider à dissiper certaines tensions et à vous calmer suffisamment pour aborder un problème de manière rationnelle, mais cela ne le fera pas disparaître, aussi bon soit-il.