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Qu'est-ce qu'une peau dure?
La peau dure peut être causée par des pressions et des frottements répétés contre votre peau, entraînant des cors ou des callosités.
Cela se produit le plus souvent sur vos mains et vos pieds lors d'activités telles que marcher ou courir avec des chaussures serrées, jouer des instruments ou utiliser des outils de travail encore et encore. Ce type de peau dure est connu pour les zones épaisses de la peau qui deviennent durcies et d'apparence cireuse.
Dans de tels cas, votre peau fait réellement son travail. Il répond aux blessures et au stress répétés en protégeant votre peau contre d’autres dommages. Au fil du temps, cependant, la peau dure peut également devenir tendre et douloureuse au toucher.
La plupart des cas de peau dure peuvent être traités à la maison. Lisez la suite pour savoir comment enlever la peau dure à la maison et l'empêcher de revenir.
Comment enlever la peau dure?
Les callosités et les cors ne sont généralement pas un problème de santé majeur. Ils disparaissent généralement avec le temps, mais cela peut prendre des mois, voire des années dans les cas graves.
Pour enlever la peau dure à la maison, procédez comme suit:
- Faites tremper la zone de peau dure dans de l'eau tiède pendant 10 minutes. Cela aidera à adoucir la peau, la rendant plus facile à enlever.
- Appliquez doucement une pierre ponce ou une grande lime à ongles sur la zone.Commencez par un mouvement latéral, puis progressez en petits cercles pour éliminer la peau morte. Vous pouvez acheter une pierre ponce sur Amazon.
- Poursuivez avec une crème hydratante pour apaiser la peau. Une lotion qui contient de l'acide salicylique ou glycolique peut offrir des avantages supplémentaires en éliminant en douceur toute peau morte restante.
Répétez le processus tous les jours jusqu'à ce que la peau dure soit complètement partie. Évitez de trop limer et de trop frotter lors de votre premier essai - cela peut irriter la peau environnante et entraîner davantage de blessures. En savoir plus sur l'utilisation d'une pierre ponce.
Qu'en est-il du rasage et des autres méthodes?
Lorsque vous retirez la peau dure, évitez tout objet pointu. Cela comprend les rasoirs, les coupe-ongles et les ciseaux. Ces outils facilitent tous la coupure accidentelle de votre peau, laissant une plaie ouverte vulnérable aux infections. Certains prétendent que les callosités de rasage les aident à repousser plus minces, mais il n'y a aucune preuve à l'appui.
Si le trempage et l'utilisation d'une pierre ponce ne font pas l'affaire, envisagez de consulter un médecin. Ils peuvent soit enlever physiquement la peau dure, soit prescrire quelque chose, comme un gel d'acide salicylique fort, pour aider à dissoudre la peau supplémentaire.
Comment puis-je l'empêcher de repousser?
Une fois que vous avez nettoyé une zone de peau dure, vous pouvez prendre quelques mesures pour garder la zone douce.
Vous devrez peut-être d'abord déterminer pourquoi la peau dure s'est développée en premier lieu. Par exemple, si c'est le résultat de frottements dus à l'utilisation de certains outils ou au port d'une paire de chaussures particulière, vous devrez éviter ces articles pour éviter de futurs cas de peau dure.
Vous pouvez également éviter les frottements cutanés nocifs en portant des chaussures bien ajustées et d'autres équipements de protection, tels que des gants de travail ou des inserts de chaussures rembourrés.
Une autre façon d'éviter la peau dure est d'utiliser régulièrement une lotion hydratante. Cela aide à empêcher les tissus cutanés de se dessécher. Essayez de l'appliquer immédiatement après avoir pris un bain ou une douche. Si vous avez la peau très sèche, vous devrez peut-être l'appliquer plusieurs fois par jour.
Pour un avantage supplémentaire, recherchez une lotion contenant de l'acide alpha-hydroxylique, qui aide à éliminer en douceur la peau accumulée. Essayez celui-ci par Amlactin.
Dois-je consulter un médecin?
Si la peau dure ne disparaît pas malgré les remèdes maison et les changements de mode de vie, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour exclure la possibilité d'une affection sous-jacente. Vous pouvez vous connecter à un dermatologue de votre région à l'aide de l'outil Healthline FindCare.
Prenez rendez-vous si vous avez la peau dure accompagnée de:
- bosses granuleuses de couleur chair qui se développent et deviennent douloureuses, qui pourraient être des verrues
- rougeur et démangeaisons sévères, qui pourraient être de l'eczéma
- éruption cutanée rouge et bosselée, qui pourrait être une infection fongique
- ulcères et perte de cheveux, qui pourraient être une maladie rare appelée sclérodermie
- pus, suintement et douleur, qui pourraient être une infection
Selon la cause sous-jacente, vous pouvez avoir besoin d'antibiotiques ou d'antifongiques sur ordonnance sous forme de comprimés ou de crème.
Si vous souffrez de diabète, vous pouvez présenter un risque accru de callosités et de cors sur vos pieds en raison d'une diminution du flux sanguin vers la région. Si tel est le cas, parlez-en à votre médecin, car vous devrez peut-être modifier votre plan de traitement.
La ligne du bas
La peau dure peut être frustrante, mais la plupart des cas peuvent être résolus à la maison avec quelques ajustements et traitements de style de vie.
Si vous avez la peau dure qui ne s’améliore pas avec un traitement à domicile, prenez rendez-vous avec votre médecin pour déterminer ce qui en est la cause.
