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Cernes sous les yeux
Les cernes sous les paupières inférieures sont fréquentes chez les hommes et les femmes. Souvent accompagnés de sacs, les cernes peuvent vous faire paraître plus vieux que vous. Pour aggraver les choses, il peut être difficile de s'en débarrasser.
Bien qu'ils puissent affecter n'importe qui, les cernes sont plus fréquents chez les personnes qui:
- sont des personnes âgées
- avez une prédisposition génétique à cette affection (hyperpigmentation périorbitaire)
- appartiennent à des groupes ethniques non blancs (les peaux plus foncées sont plus sujettes à une hyperpigmentation autour du contour des yeux)
Bien que la fatigue puisse sembler l'explication la plus logique de cette condition, un certain nombre de facteurs peuvent contribuer aux cernes sous les yeux. Dans la plupart des cas, ils ne sont pas préoccupants et ne nécessitent pas de soins médicaux. Continuez à lire pour en savoir plus.
Qu'est-ce qui cause les cernes?
Il existe un certain nombre de facteurs contribuant aux cernes. Certaines causes courantes de comprennent:
Fatigue
Le fait de dormir trop longtemps, une fatigue extrême ou simplement rester éveillé quelques heures après l'heure habituelle du coucher peut provoquer la formation de cernes sous vos yeux. La privation de sommeil peut rendre votre peau terne et pâle, laissant apparaître les tissus sombres et les vaisseaux sanguins sous votre peau.
Le manque de sommeil peut également entraîner la formation de liquide sous vos yeux, les faisant paraître gonflés. En conséquence, les cernes que vous voyez peuvent en fait être des ombres projetées par vos paupières gonflées.
Âge
Le vieillissement naturel est une autre cause fréquente de ces cernes sous vos yeux. En vieillissant, votre peau s'amincit. Vous perdez également la graisse et le collagène nécessaires pour maintenir l’élasticité de votre peau. Au fur et à mesure que cela se produit, les vaisseaux sanguins foncés sous votre peau deviennent plus visibles, ce qui assombrit la zone sous vos yeux.
Fatigue des yeux
Le fait de regarder votre téléviseur ou votre écran d'ordinateur peut provoquer une fatigue oculaire importante. Cette souche peut faire grossir les vaisseaux sanguins autour des yeux. En conséquence, la peau entourant vos yeux peut s'assombrir.
Les allergies
Les réactions allergiques et la sécheresse oculaire peuvent déclencher des cernes. Lorsque vous avez une réaction allergique, votre corps libère des histamines en réponse à des bactéries nocives. En plus de causer des symptômes inconfortables - y compris des démangeaisons, des rougeurs et des yeux gonflés - les histamines provoquent également la dilatation de vos vaisseaux sanguins et deviennent plus visibles sous votre peau.
Les allergies peuvent également augmenter votre envie de frotter et de gratter la peau qui démange autour de vos yeux. Ces actions peuvent aggraver vos symptômes, provoquant une inflammation, un gonflement et des vaisseaux sanguins brisés. Cela peut entraîner des ombres sombres sous vos yeux.
Déshydratation
La déshydratation est une cause fréquente de cernes sous les yeux. Lorsque votre corps ne reçoit pas la bonne quantité d'eau, la peau sous vos yeux commence à paraître terne et vos yeux semblent enfoncés. Cela est dû à leur proximité avec l'os sous-jacent.
Surexposition au soleil
Une surexposition au soleil peut amener votre corps à produire un excès de mélanine, le pigment qui donne de la couleur à votre peau. Trop de soleil - en particulier pour vos yeux - peut assombrir la pigmentation de la peau environnante.
La génétique
Les antécédents familiaux jouent également un rôle dans le développement des cernes sous vos yeux. Il peut s'agir d'un trait héréditaire observé tôt dans l'enfance et peut s'aggraver avec l'âge ou disparaître lentement. Les prédispositions à d'autres conditions médicales - telles que les maladies thyroïdiennes - peuvent également entraîner des cernes sous vos yeux.
Traitement
Traitements à domicile
Le traitement des cernes dépend de la cause sous-jacente. Cependant, il existe des remèdes maison qui peuvent aider à gérer cette condition. Certaines des méthodes les plus courantes incluent:
- Appliquez une compresse froide. Une compresse froide peut aider à réduire l'enflure et à rétrécir les vaisseaux sanguins dilatés. Cela peut réduire l'apparence des poches et aider à éliminer les cernes. Enveloppez quelques glaçons dans un gant de toilette propre et appliquez sur vos yeux. Vous pouvez également humidifier un gant de toilette avec de l'eau froide et l'appliquer sur la peau sous vos yeux pendant 20 minutes pour le même effet. Répétez ce processus si le chiffon devient chaud ou si la glace fond.
- Dormez davantage. Rattraper le sommeil peut également aider à réduire l'apparence des cernes. La privation de sommeil peut rendre votre peau pâle, ce qui rend les cernes plus évidents. Accordez-vous sept à huit heures de repos pour éviter l'apparition de cernes.
- Élevez votre tête. Bien que la privation de sommeil puisse jouer un rôle dans la production de ces poches sombres sous vos yeux, elle est parfois comment tu dors. Élevez votre tête avec quelques oreillers pour empêcher le liquide de s'accumuler sous vos yeux, ce qui peut leur donner un aspect gonflé et gonflé.
- Trempez avec des sachets de thé. L'application de sachets de thé froids sur vos yeux peut améliorer leur apparence. Le thé contient de la caféine et des antioxydants qui peuvent aider à stimuler la circulation sanguine, à rétrécir vos vaisseaux sanguins et à réduire la rétention de liquide sous votre peau. Faites tremper deux sachets de thé noir ou vert dans de l'eau chaude pendant cinq minutes. Laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant 15 à 20 minutes. Une fois qu'ils ont froid, appliquez les sachets de thé sur vos yeux fermés pendant 10 à 20 minutes. Après le retrait, rincez-vous les yeux à l'eau froide.
- Dissimulez avec du maquillage. Bien que le maquillage et les cosmétiques ne guérissent pas les cernes, ils peuvent aider à les camoufler. Les correcteurs peuvent couvrir les marques sombres afin qu'elles se fondent dans votre couleur de peau normale. Cependant, comme pour tout traitement topique ou produit de maquillage, utilisez les soins appropriés. Certains produits peuvent aggraver vos symptômes et déclencher une réaction allergique. Si vous commencez à ressentir des symptômes irréguliers à la suite d'un traitement topique, arrêtez immédiatement l'utilisation et planifiez une visite avec votre médecin.
Traitements médicaux
Pour une solution plus efficace et permanente, certains traitements médicaux sont disponibles pour réduire l'apparence des cernes. Certaines des méthodes les plus courantes incluent:
- peelings chimiques pour réduire la pigmentation
- chirurgie au laser pour refaire surface et améliorer le raffermissement de la peau
- tatouages médicaux pour injecter des pigments dans les zones de peau amincies
- des produits de comblement tissulaire pour dissimuler les vaisseaux sanguins et la mélanine qui provoquent une décoloration de la peau sous vos yeux.
- élimination de la graisse pour éliminer l'excès de graisse et de peau, révélant une surface plus lisse et plus uniforme
- implants chirurgicaux en matières grasses ou synthétiques
Avant de décider d'une procédure esthétique, discutez de vos options avec un médecin. Les traitements médicaux invasifs peuvent être coûteux, douloureux et nécessitent souvent un long temps de récupération.
Perspectives
Pour de nombreuses personnes, les cernes sont temporaires et sont souvent le signe du vieillissement ou du manque de sommeil. Bien qu'il existe un certain nombre de traitements à domicile et médicaux disponibles pour améliorer l'apparence de vos yeux, les cernes ne sont généralement pas alarmants. Cependant, si la décoloration ou le gonflement s'aggrave avec le temps, planifiez une visite avec votre médecin ou votre dermatologue pour vous assurer que vous avez correctement diagnostiqué le problème et que vous recevez le meilleur traitement.
Vous pouvez vous connecter à un dermatologue de votre région à l'aide de l'outil Healthline FindCare.
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