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La recherche suggère que le syndrome du côlon irritable (SCI) affecte environ 12 pour cent des personnes aux États-Unis. Les symptômes digestifs peuvent varier d'une personne à l'autre, mais ils peuvent être très inconfortables quel que soit l'individu.
Il existe un certain nombre de remèdes maison et de médicaments qui peuvent aider à gérer les symptômes du SCI tels que les crampes, les ballonnements et la diarrhée. Certaines recherches suggèrent que le cannabidiol (CBD) peut également aider.
Continuez à lire pour en savoir plus sur les bases du CBD et comment il peut aider à traiter les symptômes gastro-intestinaux du SCI.
Qu'est-ce que le CBD?
Le CBD est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Contrairement à son proche cousin le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne produit pas de sensation de «high». Il a également moins d'effets secondaires désagréables potentiels que le THC, même s'il est pris à fortes doses.
Il existe trois types différents de CBD:
- CBD à spectre complet, qui contient tous les cannabinoïdes de la plante, y compris le THC
- CBD à large spectre, qui contient la plupart des cannabinoïdes mais pas de THC
- Isolat de CBD, qui est uniquement du CBD pur
THC dans les produits CBD
Même si les isolats de CBD et de CBD à large spectre ont éliminé le THC, il est possible que tout Le produit CBD que vous prenez peut contenir des traces de THC.
Si vous voulez éviter complètement le THC, ou si vous faites un test de dépistage de drogue, il peut être préférable d'éviter d'utiliser des produits à base de CBD.
Le CBD peut-il aider IBS?
Bien qu'un régime adapté au SCI et un soulagement du stress puissent aider à réduire les symptômes du SCI, certaines personnes peuvent vouloir essayer des traitements supplémentaires, en particulier pendant les poussées.
Les médecins prescrivent parfois des médicaments pour le SCI, mais certains d'entre eux ne ciblent que des symptômes spécifiques et peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Si vous recherchez quelque chose de naturel qui pourrait aider avec IBS, vous pouvez vous interroger sur le CBD.
Parce qu'il y a des récepteurs cannabinoïdes dans tout notre corps, y compris nos estomacs, il est possible que l'ingestion de produits dérivés du cannabis, comme le CBD, puisse aider à soulager les symptômes digestifs.
Des études ont également montré que les cannabinoïdes ont des qualités anti-inflammatoires, ce qui pourrait les rendre efficaces pour traiter les troubles gastro-intestinaux comme le SCI. Cependant, des études de 2011 et 2012 sur les cannabinoïdes et le SCI ont spécifiquement examiné l'effet du dronabinol, un produit de cannabis synthétique qui contient principalement du THC.
Un examen de 2020 suggère que le CBD peut également avoir des avantages thérapeutiques potentiels pour des conditions telles que le SCI. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer le lien. À l'heure actuelle, il n'y a tout simplement pas assez de preuves pour affirmer fermement que le CBD peut aider avec IBS.
Quel type de CBD est le meilleur pour IBS?
Il n'y a pas de recherche spécifique sur le type de CBD qui convient le mieux à l'IBS. Cela dit, les recherches suggèrent que la prise simultanée de THC et de CBD pourrait être plus efficace que de prendre l'un ou l'autre seul - c'est ce qu'on appelle l'effet d'entourage.
Pour cette raison, les produits CBD à spectre complet pourraient être meilleurs pour soulager les symptômes que les isolats de CBD ou de CBD à large spectre.
En ce qui concerne le type de produit, les topiques ne seront pas particulièrement utiles pour les symptômes du SCI. L'ingestion de produits comestibles comme les gommes et les huiles pourrait être un meilleur pari.
Comment trouver un produit CBD de qualité
Lorsque vous achetez du CBD, que ce soit pour IBS ou pour un autre problème, tenez compte des éléments suivants:
Source de CBD
Achetez auprès d'une entreprise ouverte et honnête quant à la provenance de son chanvre.
Test par des tiers
Un produit de qualité doit être accompagné d'un certificat d'analyse (COA) détaillé et à jour d'un laboratoire tiers réputé.
Un COA vous permet de savoir si la puissance du produit correspond réellement à ce qui est indiqué sur l’étiquette. Il est également préférable de rechercher un COA contenant des informations sur les tests de contaminants. De cette façon, vous pouvez être sûr que le produit a été testé pour des substances potentiellement nocives comme les métaux lourds et les moisissures.
Réclamations sauvages
Évitez les entreprises qui vous promettent la lune. Il n’est pas acceptable pour les entreprises de prétendre que leurs produits à base de CBD guérissent les maux - non seulement parce qu’il n’ya pas suffisamment de recherche pour le soutenir, mais c’est également contraire aux règles de la Food and Drug Administration (FDA).
En fait, la FDA envoie des lettres d'avertissement aux entreprises qui font de fausses allégations de santé. La vérification de la base de données des lettres d'avertissement peut être un bon moyen d'éviter les marques qui ont une mauvaise réputation.
Type de CBD
On pense que les produits à spectre complet sont plus efficaces que les autres types, mais ils contiennent de petites quantités de THC (pas plus de 0,3%).
Si vous préférez éviter le THC, optez pour un produit à base d'isolat de CBD ou de CBD à large spectre. Mais gardez à l'esprit que tout produit CBD peut contenir des traces de THC.
Puissance
Le dosage varie beaucoup selon les produits CBD, alors vérifiez toujours l'étiquette pour en savoir plus sur la puissance. Une puissance plus élevée pourrait être la raison d'un prix plus élevé - mais pas toujours.
Quelle dose devriez-vous utiliser?
Le dosage de CBD diffère pour tout le monde. Ne pensez pas que ce qui a fonctionné pour un ami résoudra vos symptômes. Vous pourriez avoir besoin d'une dose plus élevée ou plus faible.
Si vous débutez, faites preuve de prudence et commencez par la plus petite dose. Gardez à l'esprit que lors de l'ingestion de comestibles au CBD, les effets peuvent prendre quelques heures à se manifester. Ne prenez plus que lorsque 2 heures complètes se sont écoulées.
Avez-vous besoin de plus d'aide pour savoir comment doser le CBD? Consultez notre guide de dosage du CBD.
Sécurité et effets secondaires
Le CBD ne vous fera pas «planer» et est généralement considéré comme assez sûr. Néanmoins, il est possible que vous ressentiez des effets secondaires, tels que:
- fatigue
- changements de poids ou d'appétit
- la diarrhée
Le risque ou la gravité des effets secondaires peut augmenter si vous prenez du CBD avec un repas riche en graisses.
Il existe également des preuves que le CBD peut interagir avec certains médicaments. Assurez-vous de parler avec votre médecin avant d'essayer le CBD. Cela peut vous aider à éviter les effets secondaires désagréables ou les interactions médicamenteuses.
Meilleurs produits CBD
Vous voulez essayer le CBD? Voici quelques produits pour vous aider à démarrer. Découvrez comment nous sélectionnons les produits CBD ici.
- Holmes Organics CBD Gummies. Ces bonbons gélifiés à la fraise et à la limonade sont végétaliens et biologiques, et fabriqués avec du CBD à large spectre. Acheter maintenant. Utilisez le code «Healthline» pour 20% de réduction.
- Bluebird Botanicals Classic CBD Soft Gels. Si vous n'aimez pas le goût du CBD et que les bonbons gélifiés ne sont pas pour vous, vous voudrez peut-être essayer une capsule. Ceux-ci sont fabriqués avec du CBD à spectre complet et sont faciles à avaler. Acheter maintenant.
- Huile de CBD Medterra. Cette huile est fabriquée avec de l'isolat de CBD. Il n’est pas aromatisé et se décline en plusieurs points forts. Acheter maintenant. Utilisez le code «santé15» pour 15% de réduction.
Emporter
De plus en plus de recherches suggèrent que la prise de CBD peut avoir des avantages pour la santé, y compris l'anxiété et le soulagement de la douleur. Cependant, le jury n'est toujours pas sur la question de savoir si le CBD peut aider avec les symptômes du SCI.
Jusqu'à ce que nous sachions avec certitude si le CBD aide avec IBS, il n'y a probablement pas beaucoup de mal à l'essayer. Assurez-vous simplement de parler avec votre médecin avant de lui donner un tourbillon. Certaines personnes peuvent ressentir des symptômes de type IBS, comme la diarrhée, lors de la prise de CBD.
Le CBD est-il légal? Les produits CBD dérivés du chanvre (avec moins de 0,3% de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu de certaines lois étatiques. Les produits CBD dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois étatiques. Vérifiez les lois de votre état et celles de partout où vous voyagez. Gardez à l'esprit que les produits CBD sans ordonnance ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être mal étiquetés.
Steph Coelho est un écrivain indépendant souffrant de migraine chronique qui s'intéresse particulièrement à la santé et au bien-être. Lorsqu'elle ne clique pas sur son clavier, elle est probablement plongée dans un bon livre.
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