Ce qu'il faut savoir sur l'asthme persistant léger

L'asthme est divisé en quatre catégories ou stades. Chacune des quatre étapes décrit la fréquence des symptômes et leur gravité lorsqu'ils surviennent.

La condition peut être très bénigne et nécessiter peu ou pas de traitement médical. Elle peut également être sévère et nécessiter un traitement quotidien. Cependant, de nombreux cas d'asthme se situent entre ces deux extrémités.

Les personnes qui présentent des symptômes d'asthme plus de deux jours par semaine mais pas tous les jours peuvent souffrir d'asthme persistant léger.

Symptômes

Les classifications de l'asthme sont déterminées par la fréquence de vos symptômes, la mesure dans laquelle les symptômes interfèrent avec vos activités et la fréquence à laquelle vous avez des poussées qui présentent un risque plus élevé (comme une hospitalisation ou une glucocorticothérapie par voie orale).

Les personnes souffrant d'asthme persistant léger présentent des symptômes plus de deux fois par semaine, mais moins d'une fois par jour.

À ce stade, l'asthme n'est pas encore un facteur quotidien - mais il est persistant. Vous prenez peut-être des médicaments pour prévenir les poussées, également appelées crises d’asthme, mais vous n’êtes pas encore confronté à des symptômes très fréquents.

Les symptômes de l'asthme persistant léger comprennent:

• essoufflement
• sifflement lorsque vous respirez (respiration sifflante)
• tousser
• accumulation de mucus dans les voies respiratoires
• oppression thoracique, douleur ou pression

Symptômes nocturnes

Les personnes souffrant d'asthme persistant léger peuvent présenter des symptômes nocturnes plus de deux fois par mois. Cependant, les symptômes nocturnes ne surviennent pas plus d’une fois par semaine.

Les poussées nocturnes sont un facteur important lorsque votre médecin classe le stade de l'asthme que vous avez. La fréquence à laquelle ils surviennent en dit long sur la maîtrise de votre asthme.

Flambées

Si vous avez une poussée d'asthme persistant léger, vous ne pourrez peut-être pas accomplir toutes vos activités quotidiennes normales.

Par exemple, une poussée peut vous empêcher de prendre les escaliers ou de nettoyer votre maison. Vous pourriez avoir de la difficulté à marcher sur une distance normale.

Vous vous fatiguerez probablement plus facilement parce que vos poumons ne reçoivent pas autant d'oxygène dont ils ont besoin lorsque vous souffrez d'une poussée d'asthme.

Diagnostic

Les personnes souffrant d'asthme persistant léger ont une fonction pulmonaire de plus de 80% de la normale prévue lors des tests respiratoires FEV1. Cela signifie que vos poumons ont la capacité d'expirer avec force plus de 80% du volume en une seconde, ce qui est prédit pour les poumons qui ne sont pas affectés par la maladie.

Les médecins peuvent classer l'asthme en fonction de votre fonction pulmonaire. Ceci est déterminé par plusieurs tests respiratoires. Votre médecin peut demander ces tests avant de diagnostiquer votre stade d'asthme.

Ces deux tests sont:

• Spirométrie: Ce test utilise un appareil respiratoire (un spiromètre) pour mesurer la quantité d'air que vous pouvez expirer et la vitesse à laquelle vous pouvez expulser l'air après avoir pris une profonde respiration. Le test utilise ces paramètres pour estimer le rétrécissement de vos petites voies respiratoires pulmonaires.
• Débit de pointe: ce test mesure la vitesse à laquelle vous expirez l'air. Si la force est inférieure à un débit de pointe typique, cela indique à votre médecin que vos poumons ne fonctionnent pas correctement. Si vous avez déjà subi un test de débit de pointe, il informera votre médecin si votre asthme s’améliore ou s’aggrave.

Classification

Les classifications de l'asthme sont quelque peu arbitraires. Ils donnent à votre médecin une image de la façon dont votre asthme vous affecte à un moment donné.

Cependant, le grade n'indique pas immédiatement à votre médecin dans quelle mesure votre asthme est maîtrisé.

Pour le savoir, votre médecin pourra noter votre asthme sur plusieurs mois lors des bilans de santé.La chronologie des notes peut aider votre médecin à voir si vos symptômes sont bien contrôlés ou si vous pourriez avoir besoin de nouveaux traitements.

Ne mettez pas trop de valeur dans votre note d’asthme. Votre classification peut monter ou descendre. À mesure que les traitements réussissent, vous pouvez ressentir moins de symptômes.

Si les traitements ne sont pas efficaces, les symptômes peuvent s’aggraver. Concentrez-vous davantage sur la façon dont les traitements vous font ressentir, et non sur le degré d'asthme que vous avez.

Traitements

L'asthme est traité avec plusieurs types de médicaments. Ce que vous utilisez dépendra de la gravité de vos symptômes et de la fréquence à laquelle vous les ressentez.

Les traitements standard de l'asthme comprennent:

• Bronchodilatateurs à action rapide: ces médicaments à action rapide réduisent l'inflammation et ouvrent les voies respiratoires afin que vous puissiez récupérer rapidement des symptômes. Parfois, les inhalateurs sont utilisés de manière proactive, comme avant l'exercice, pour prévenir les symptômes. D'autres sont utilisés comme médicaments de secours lorsque des symptômes d'une poussée d'asthme surviennent.
• Médicaments de contrôle de l'asthme à long terme: à mesure que l'asthme s'aggrave, votre médecin peut vous prescrire ce type de médicament pour aider à prévenir les symptômes. Cela comprendra probablement des corticostéroïdes inhalés et pourrait également inclure un bronchodilatateur à action prolongée.
• Médicaments contre les allergies: si vos symptômes d'asthme sont aggravés par des allergies, votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre les allergies, comme un antihistaminique, pour prévenir une réaction.

Déclencheurs

Les déclencheurs de l'asthme sont des choses qui peuvent provoquer des symptômes ou une poussée d'asthme lorsque vous y êtes exposé. Éviter les déclencheurs ou réduire votre exposition à ceux-ci peut aider à prévenir de futures poussées.

Voici cinq façons d'éviter les déclencheurs de l'asthme:

• Votre maison est à l'épreuve des allergènes: les acariens peuvent provoquer des poussées d'asthme, alors essayez d'éliminer autant de poussière que possible. Retirez les tapis pour les sols durs. Utilisez une literie résistante à la poussière et lavez régulièrement les rideaux et les draps.
• Utilisez un climatiseur: les fenêtres ouvertes sont idéales pour l'air naturel, mais l'air naturel regorge de pollen, d'herbes et d'humidité, ce qui peut tous déclencher l'asthme. Fermez votre fenêtre et utilisez la climatisation pour réduire les irritants extérieurs.
• Restez en bonne santé: les personnes atteintes de grippe, de pneumonie ou même d'un rhume de routine peuvent présenter davantage de symptômes d'asthme. Faites-vous vacciner et lavez-vous les mains pendant les périodes de pointe.
• Protégez votre visage: l'air froid peut déclencher des symptômes d'asthme lorsque vous le respirez par la bouche ou le nez. Portez une écharpe ou une veste qui peut couvrir votre visage par temps glacial.
• Nettoyez régulièrement: évitez l'accumulation de moisissures en nettoyant régulièrement les zones humides à l'intérieur de votre maison et en éliminant les pièges à moisissures, tels que les feuilles ou le bois de chauffage, dans votre cour.

Quand voir un médecin

Si l'asthme est bien contrôlé et que vous suivez votre plan de traitement, vous pourrez peut-être retarder l'aggravation des symptômes.

Cependant, l'asthme peut s'aggraver avec le temps. C’est pourquoi il est important de maintenir des contrôles réguliers avec votre médecin.

Si vous pensez que vos symptômes d’asthme sont plus fréquents avant votre prochain rendez-vous, allez-y et prenez un nouveau rendez-vous. Il est important de rester au fait des changements dans les symptômes de l'asthme afin de pouvoir les contrôler.

La ligne du bas

L'asthme persistant léger est l'une des quatre classifications de l'asthme. Les personnes souffrant d'asthme persistant léger éprouvent des symptômes plus de deux fois par semaine, mais pas aussi fréquemment qu'une fois par jour.

À ce stade, votre médecin vous prescrira probablement une forme de médicament quotidien pour aider à prévenir les symptômes et les poussées. Vous aurez également un médicament de secours, comme un inhalateur d'albutérol, pour aider à soulager les symptômes soudains.

Si vous pensez que vous ressentez des symptômes d'asthme ou si vous pensez que vos symptômes d'asthme s'aggravent, prenez rendez-vous avec votre médecin. Le contrôle de l'asthme est essentiel pour éviter que la condition ne s'aggrave.