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Causes des cernes sous les yeux
Les cernes sont un signe révélateur de manque de sommeil, de stress, d'allergies ou de maladie.
Cependant, de nombreuses personnes ont naturellement des cernes sous les yeux, même si elles sont bien reposées. Cela peut se produire parce que la peau sous les yeux est plus fine, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus apparents. Une peau plus fine peut également perdre plus facilement son hydratation et se déshydrater.
L'huile d'amande peut-elle aider?
L'huile d'amande peut aider à éclaircir les cernes sous vos yeux et à réduire les poches sous les yeux. C'est grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
L'huile d'amande contient également du rétinol, de la vitamine E et de la vitamine K, qui peuvent garder la peau délicate sous vos yeux lisse sans l'irriter. Ces ingrédients naturels peuvent également aider à contracter les vaisseaux sanguins dilatés qui causent la décoloration.
Comment utiliser l'huile d'amande pour les cernes
Lorsque vous utilisez de l'huile d'amande pour les cernes, achetez une huile de haute qualité. L'huile doit être pure et pressée à froid, et de préférence biologique.
Tout d'abord, lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau. Ensuite, lavez votre visage avec votre nettoyant quotidien et massez doucement une petite quantité d'huile d'amande dans la zone sous vos yeux. Le massage aide à augmenter la circulation sanguine.
Pour de meilleurs résultats, faites-le le soir et laissez l'huile reposer pendant la nuit et lavez-la le matin.
Pour voir les résultats, vous devrez utiliser de l’huile d’amande pendant une nuit tous les jours pendant au moins plusieurs semaines. Cela peut prendre autant de temps pour voir les résultats de l'augmentation de la circulation, du teint éclairci et de l'hydratation de la peau prendre effet.
Combiné avec d'autres remèdes
L'huile d'amande peut être plus efficace pour traiter les cernes sous vos yeux si elle est utilisée en conjonction avec d'autres remèdes.
L'association de l'huile d'amande et du miel, par exemple, peut contribuer à augmenter son efficacité grâce aux effets anti-inflammatoires et aux capacités hydratantes du miel.
Pour utiliser ce remède, mélangez une cuillère à café de miel avec quatre à cinq gouttes d'huile d'amande. Massez-le dans les cernes sous vos yeux avant de vous coucher.
Le miel biologique brut, non transformé est le meilleur à cette fin, car il contient les bienfaits les plus naturels pour la santé.
Cela étant dit, ce traitement peut ne pas bien fonctionner pour ceux qui se tournent et se retournent pendant leur sommeil. Bien que le miel ne soit pas trop collant sur votre visage, il peut envahir votre oreiller et potentiellement vos cheveux si vous changez fréquemment de position pendant la nuit.
L'huile d'avocat est une autre excellente option qui peut être utilisée en combinaison avec de l'huile d'amande. Les avocats contiennent un certain nombre de nutriments différents qui sont bénéfiques pour la santé de la peau, y compris la vitamine E. Il est également prouvé qu'ils peuvent améliorer la cicatrisation des plaies, ce qui signifie qu'ils peuvent garder votre peau en excellent état.
Mélangez deux gouttes d'huile d'avocat avec quatre gouttes d'huile d'amande et appliquez-la sur les cernes sous vos yeux. Lavez-le le lendemain matin.
Est-ce efficace?
Il existe de nombreuses preuves anecdotiques sur la façon dont l'huile d'amande peut aider à réduire les cernes sous vos yeux, mais les recherches sur cette utilisation exacte sont minces.
Cela étant dit, il existe des preuves scientifiques montrant ses avantages positifs pour la peau en général, expliquant pourquoi elle peut avoir des effets positifs sur ces cernes embêtants.
Les effets anti-inflammatoires de l’huile d’amande, par exemple, sont bien documentés. Il peut aider à réduire les poches associées aux cernes, améliorant considérablement leur apparence.
Il est également connu pour ses propriétés émollientes et sclérosantes, qui améliorent le teint et la tonicité de la peau. (Sclérosant est un terme médical qui signifie «faire contracter les veines et ne pas être aussi visibles.»)
Une étude a même révélé que ces propriétés de l'huile d'amande amère réduisaient la visibilité des vergetures et les empêchaient de se développer à l'avenir, démontrant des capacités d'éclaircissement et de guérison de la peau.
Selon des preuves anecdotiques, il faut généralement entre deux à trois semaines d'utilisation de l'huile d'amande par jour avant que vous puissiez obtenir des résultats visibles.
Risques et effets secondaires
Lorsqu'elle est appliquée localement, l'huile d'amande est sans danger pour la plupart des gens. Les personnes allergiques aux noix font exception, auquel cas l'huile d'amande ne doit jamais être utilisée.
Chez certaines personnes, l'huile d'amande peut irriter la peau ou la faire éclater. Pour éviter cela, appliquez de l'huile d'amande sur un petit morceau de peau d'essai avant de commencer à l'utiliser sur les cernes sous vos yeux, surtout si vous savez que votre peau est sensible.
L'huile d'amande ne doit pas être prise par voie orale, car elle peut entraîner des effets secondaires allant de troubles gastro-intestinaux à une prise de poids en passant par une surdose de vitamine E. Au lieu de cela, vous pouvez essayer de manger environ 10 amandes par jour. Cela ne sera pas aussi efficace que l'application topique d'huile d'amande, mais pour ceux qui souffrent d'irritation, les avantages nutritionnels peuvent toujours aider.
Les plats à emporter
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour étudier l'huile d'amande comme traitement des cernes sous les yeux. Les preuves anecdotiques et à l'appui de son efficacité sont solides.
Si vous souhaitez utiliser de l'huile d'amande pour réduire les cernes sous vos yeux, évitez d'utiliser des produits en vente libre ou des crèmes qui prétendent accomplir cela. Au lieu de cela, ajoutez du miel ou de l'huile d'avocat à l'huile d'amande si vous souhaitez ajouter un punch supplémentaire au remède. Vous ne voulez pas trop traiter cette zone délicate.
Si vous ne savez pas si l’huile d’amande vous convient ou si vous ne constatez aucun changement après trois semaines, parlez à votre dermatologue des traitements alternatifs.
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