Il est courant dans de nombreuses cultures d’enlever ses chaussures avant d’entrer dans une maison.
Bien que cette tradition ait peut-être commencé à empêcher les visiteurs de traquer la boue ou la saleté sur les sols et les tapis, il existe également de nombreuses recherches scientifiques pour soutenir cette pratique afin d'éloigner également les germes invisibles.
Enlever vos chaussures lorsque vous entrez dans une maison aide à garder l'espace intérieur propre et pourrait aider à garder tout le monde à l'intérieur en meilleure santé.
Quels sont les avantages d'enlever mes chaussures à l'intérieur?
L’avantage le plus évident d’une politique «pas de chaussures à l’intérieur» est que la saleté, l’huile et les autres contaminants ne seront pas détectés dans toute la maison. Cela peut se traduire par moins de temps passé à nettoyer et à passer l'aspirateur sur les sols et à prolonger la durée de vie de vos tapis.
Enlever vos chaussures à l'intérieur réduit également la transmission éventuelle de bactéries porteuses de maladies.
Les bactéries infectieuses peuvent se fixer aux chaussures lorsque vous marchez à l’extérieur, dans les toilettes publiques et dans d’autres endroits à forte concentration d’agents pathogènes. Les agents pathogènes sont des organismes qui causent des maladies.
La bande de roulement et les fissures des chaussures sont des endroits idéaux pour que les bactéries s'attardent. Voici quelques-unes des bactéries qui peuvent voyager sur la semelle de vos chaussures et se propager à l'intérieur.
Escherichia coli (E. coli)
Dans une étude de l'Université de l'Arizona, E. coli était l'un des types de bactéries les plus courants trouvés sur les bas de chaussures.
La bactérie peut provoquer des infections intestinales et urinaires. Et tandis que E. coli peut être trouvé n'importe où, il est le plus courant dans les zones rurales où il y a des excréments d'animaux de ferme et d'autres animaux sauvages où les gens marchent.
Une autre étude a révélé que E. coli a également été trouvé en fortes concentrations sur les chaussures des personnes vivant et travaillant dans les régions rurales de l'Alaska.
Clostridium difficile (C. diff)
C. diff les bactéries provoquent en particulier une diarrhée nauséabonde et peuvent déclencher une colite, une inflammation du côlon.
Une étude de la revue Anaerobe a révélé que le potentiel de contamination de la maison liée aux chaussures C. diff est élevé, en particulier en milieu urbain.
Staphylococcus aureus
Staphylococcus aureus (staphylocoques) sont les plus dangereux des nombreux types de Staphylocoque les bactéries.
Des études ont montré que Staphylococcus aureus les bactéries ont été le plus souvent trouvées sur les chaussures des personnes travaillant dans les établissements de santé et dans la restauration.
Les pesticides
Les pesticides et herbicides utilisés sur les cultures, les parcs, les terrains de golf et d'autres zones peuvent être suivis à l'intérieur sur les semelles de vos chaussures.
Ces produits chimiques sont associés à des risques pour la santé aussi mineurs que l'irritation de la peau ou des yeux et aussi graves que le cancer.
Y a-t-il des risques à ne pas porter de chaussures à l'intérieur?
Bien sûr, marcher pieds nus à l'intérieur comporte également sa part de risques pour la santé.
Une étude a révélé que des bactéries et des champignons peuvent être trouvés dans la poussière domestique, en particulier dans les maisons où l’humidité est un problème et lorsque les surfaces ne sont pas nettoyées régulièrement.
Avoir un animal de compagnie peut également contribuer à augmenter les niveaux de bactéries dans la maison.
Le fait de ne pas porter de chaussures ou de porter des pantoufles à semelle lisse à l'intérieur peut également vous rendre plus vulnérable aux accidents. Une étude de 27 mois sur des adultes plus âgés a révélé que plus de la moitié des chutes sont survenues à des personnes qui étaient pieds nus ou qui ne portaient que des chaussettes ou des pantoufles.
Pour réduire le risque de chutes à la maison, les personnes âgées devraient envisager des baskets ou d'autres chaussures robustes qui ne sont portées qu'à l'intérieur.
Quels sont quelques conseils pour enlever les chaussures à l'intérieur?
Voici quelques conseils pour faire de l'enlèvement de chaussures une pratique courante dans votre maison:
- Établissez une zone de chaussures juste à l'intérieur de la porte. Gardez les chaussures organisées avec un étagère à chaussures.
- Placez une enseigne juste à l'intérieur de votre porte ou sur un tapis de bienvenue. Incluez un message tel que "Laissez vos soucis (et vos chaussures) à la porte."
- Demandez simplement. Demandez poliment à vos invités s'ils voudraient retirer leurs chaussures.
- Gardez des pantoufles ou des chaussures de maison près de votre zone de chaussures désignée. De cette façon, il est rapide et facile de passer à eux.
Quels sont les autres conseils pour garder ma maison propre?
Les bactéries et autres agents pathogènes peuvent être trouvés partout dans votre maison. Mais avec un nettoyage et un entretien réguliers, vous pouvez minimiser les risques qu'ils présentent pour votre santé.
Essayez les stratégies suivantes pour nettoyer les zones qui peuvent ne pas être des sources évidentes de bactéries et d'autres contaminants:
- Faites fonctionner votre lave-vaisselle vide une fois par semaine avec une tasse d'eau de Javel. Cela tuera tous les germes qui restent de la vaisselle sale.
- Lavez les torchons séparément des autres linges. Assurez-vous également de laver les serviettes de gym après chaque utilisation.
- Lavez les draps, les taies d'oreiller et les couvertures une fois par semaine. Utilisez de l'eau chaude.
- Gardez la nourriture et les collations hors de votre chambre. Les miettes peuvent attirer les moisissures, les bactéries et autres ravageurs.
- Essuyez régulièrement les surfaces fréquemment utilisées dans votre maison. Utilisez des lingettes désinfectantes pour nettoyer les télécommandes de télévision, les claviers d'ordinateur, les téléphones, les tables basses, les poignées de porte, les balustrades, les poignées d'armoires et les surfaces similaires.
- Frottez et frottez les éponges de cuisine au micro-ondes tous les jours. Utilisez un nettoyant désinfectant et passez l'éponge au micro-ondes pendant 2 minutes chaque jour pendant qu'elle est mouillée. Cela peut tuer E. coli et d'autres bactéries.
Les plats à emporter
Retirer vos chaussures avant d'entrer dans une maison est un moyen simple et courtois de garder les sols exempts de bactéries, de produits chimiques et d'autres substances nocives qui peuvent se trouver sur les semelles de vos chaussures.
Mettre en place un espace pour les chaussures près de la porte et fournir à vos invités des pantoufles à porter à la place peut aider à mettre tout le monde à l'aise et à maintenir votre santé et votre propreté domestiques.
