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Yeux irrités
Les yeux endoloris ne sont pas rares. Les irritants typiques qui causent souvent de légères douleurs aux yeux comprennent:
- surexposition aux écrans électroniques
- exposition au soleil
- exposition à des irritants en suspension dans l'air
- frottement excessif
- lentilles de contact
- nager dans l'eau chlorée
- fumée de cigarette
Yeux gravement endoloris
Si vos yeux sont gravement endoloris ou douloureux, cela peut être le signe d'une affection plus grave, telle que:
- yeux secs
- les allergies
- déshydratation
- conjonctivite (œil rose)
- blépharite
- iritis
- sclérite
- kératite
- uvéite
- névrite optique
- conduit lacrymal bloqué
- chalazion
- abrasion de la cornée
- objet étranger dans l'œil
- glaucome
Ne prenez pas de risques avec vos yeux et ignorez les symptômes. Consultez votre ophtalmologiste pour obtenir un diagnostic précis et commencer le traitement.
Remèdes à la maison pour les yeux endoloris
Il existe un certain nombre de remèdes maison simples pour les yeux endoloris. En voici quelques-uns:
Compresse froide
Placez un gant de toilette froid sur vos yeux fermés deux à trois fois par jour pendant cinq minutes à la fois pour gérer la douleur et l'enflure.
huile de castor
Les gouttes oculaires contenant de l'huile de ricin peuvent aider à réduire l'irritation oculaire. Placez une goutte dans chaque œil avant de vous coucher, puis recommencez le matin. Essayez les gouttes ophtalmiques Refresh Optive Advanced.
Aloe vera
En raison des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes de l'aloe vera, certains guérisseurs naturels recommandent de l'utiliser pour soulager les yeux endoloris.
Mélangez 1 cuillère à café de gel d'aloe vera frais dans 2 cuillères à soupe d'eau froide, puis faites tremper des rondelles de coton dans le mélange. Placez les rondelles de coton imbibées sur vos yeux fermés pendant 10 minutes. Faites ceci deux fois par jour.
Quand consulter votre médecin
En cas de douleur oculaire, prenez rendez-vous avec votre médecin si:
- Vous avez récemment subi une chirurgie oculaire.
- Vous avez récemment subi une injection oculaire.
- Vous avez déjà subi une chirurgie oculaire.
- Vous portez des lentilles de contact.
- Vous avez un système immunitaire affaibli.
- Vous prenez des médicaments pour les yeux depuis deux ou trois jours et la douleur ne s’est pas améliorée.
Certains symptômes nécessitent une attention médicale immédiate. Cherchez une aide médicale d'urgence si:
- Votre douleur a été causée par un objet étranger frappé ou logé dans votre œil.
- Votre douleur a été causée par un produit chimique éclaboussé dans votre œil.
- Votre douleur oculaire est accompagnée de fièvre, de maux de tête ou d'une sensibilité à la lumière inhabituelle.
- Vous avez un changement soudain de vision.
- Vous commencez à voir des halos autour des lumières.
- Votre œil gonfle ou il y a un gonflement autour de votre œil.
- Vous ne parvenez pas à garder l’œil ouvert.
- Vous rencontrez des difficultés pour bouger votre œil.
- Vous avez du sang ou du pus provenant de vos yeux.
Prendre soin de vos yeux
Pour éviter certains types de douleurs oculaires, vous pouvez prendre plusieurs mesures. En voici quelques-unes que vous pouvez commencer aujourd'hui:
- Essayez de ne pas toucher ou frotter vos yeux.
- Portez des lunettes de soleil à l'extérieur.
- Buvez suffisamment d'eau pour rester hydraté.
- Dormez suffisamment pour reposer votre corps et vos yeux.
- Toutes les 20 minutes, quittez l'écran de votre ordinateur ou de votre téléviseur des yeux pour faire la mise au point pendant 20 secondes sur un objet au loin.
Emporter
L'œil est un organe délicat et complexe. Si vous avez mal aux yeux et que vous êtes inquiet, consultez votre ophtalmologiste pour un diagnostic. Ils peuvent vous aider à trouver un soulagement des yeux endoloris et à éviter que cela ne se reproduise.
