Chaque cellule de votre corps a besoin d'énergie pour fonctionner. La principale source d’énergie peut surprendre: c’est du sucre, également appelé glucose. La glycémie est essentielle au bon fonctionnement du cerveau, du cœur et de la digestion. Cela aide même à garder votre peau et votre vision en bonne santé.
Lorsque votre taux de sucre dans le sang tombe en dessous de la plage normale, cela s'appelle une hypoglycémie. Il existe de nombreux symptômes identifiables d'hypoglycémie, mais la seule façon de savoir si vous souffrez d'hypoglycémie est de faire un test de glycémie.
Apprenez-en davantage sur les symptômes de l'hypoglycémie, ainsi que sur les effets à long terme sur le corps.
Les raisons les plus courantes de l'hypoglycémie sont certains médicaments utilisés pour traiter le diabète, comme l'insuline.
Dans le diabète de type 1, le pancréas ne peut plus produire d'insuline. Dans le diabète de type 2, le pancréas ne produit pas suffisamment d’insuline ou votre corps ne peut pas l’utiliser correctement. Trop d'insuline ou de médicament oral contre le diabète peut abaisser le taux de sucre dans le sang, entraînant une hypoglycémie.
Cependant, contrairement à la croyance populaire, l’hypoglycémie n’est pas exclusive au diabète, bien qu’elle soit rare. Cela peut également arriver si votre corps produit plus d'insuline qu'il ne le devrait.
Une autre cause possible d'hypoglycémie est la consommation excessive d'alcool, en particulier sur de longues périodes. Cela peut interférer avec la capacité du foie à créer une accumulation de glucose, puis à le libérer dans votre circulation sanguine lorsque vous en avez besoin.
Les autres causes comprennent:
- troubles rénaux
- hépatite
- maladie du foie
- anorexie nerveuse
- tumeur pancréatique
- troubles des glandes surrénales
- septicémie (généralement due à des infections très graves)
Lorsque votre taux de sucre dans le sang est trop bas, vos cellules sont privées d'énergie. Au début, vous remarquerez peut-être des symptômes mineurs, tels que la faim et des maux de tête. Cependant, si vous n'augmentez pas votre glycémie à temps, vous pouvez être à risque de complications graves.
Pour éviter que la glycémie n'augmente trop - appelée hyperglycémie - vous avez besoin de la bonne quantité d'insuline. Avec une insuline insuffisante, votre taux de sucre dans le sang augmente. D'un autre côté, une trop grande quantité d'insuline peut entraîner une chute rapide de votre glycémie.
Lisez la suite pour savoir comment l'hypoglycémie affecte les systèmes de votre corps.
Systèmes digestif, endocrinien et circulatoire
Après avoir mangé, votre système digestif décompose les glucides et les transforme en glucose. Essentiellement, le glucose est la source d’énergie de votre corps.
À mesure que votre taux de sucre augmente, votre pancréas libère une hormone appelée insuline, qui aide le glucose à être absorbé et utilisé par les cellules de tout votre corps. Si vous souffrez de diabète insulino-dépendant, vous devez accepter l'insuline pour faire le travail.
Tout excès de glucose est stocké dans votre foie.
Lorsque vous passez quelques heures sans manger, la glycémie diminue. Si vous avez un pancréas sain, il libère une hormone appelée glucagon pour compenser l'absence de nourriture. Cette hormone indique à votre foie de traiter les sucres stockés et de les libérer dans votre circulation sanguine.
Si tout fonctionne comme il se doit, votre taux de sucre dans le sang devrait rester dans la plage normale jusqu'à votre prochain repas.
Une glycémie insuffisante peut provoquer un rythme cardiaque rapide et des palpitations cardiaques. Cependant, même si vous êtes diabétique, il se peut que vous n'ayez pas toujours des symptômes évidents d'hypoglycémie. Il s'agit d'une condition potentiellement dangereuse appelée non-conscience de l'hypoglycémie. Cela se produit lorsque vous ressentez une hypoglycémie si souvent que cela modifie la réponse de votre corps.
Normalement, un faible taux de sucre dans le sang amène votre corps à libérer des hormones de stress, comme l'épinéphrine. L'épinéphrine est responsable de ces signes avant-coureurs, comme la faim et les tremblements.
Lorsque l'hypoglycémie survient trop fréquemment, votre corps peut cesser de libérer des hormones de stress, appelées insuffisance autonome associée à l'hypoglycémie, ou HAAF. C’est pourquoi il est si important de vérifier régulièrement votre taux de sucre dans le sang.
Souvent, un faible taux de sucre dans le sang peut signaler une immense faim. Cependant, une hypoglycémie peut parfois vous faire perdre l’intérêt pour un repas, même si vous avez faim.
Système nerveux central
Un faible taux de sucre dans le sang peut également causer divers problèmes au sein de votre système nerveux central. Les premiers symptômes comprennent une faiblesse, des étourdissements et des étourdissements. Les maux de tête peuvent survenir à cause d'un manque de glucose, surtout si vous êtes diabétique.
Vous pouvez également ressentir des signes de stress, tels que la nervosité, l'anxiété et l'irritabilité. Lorsque la glycémie baisse pendant la nuit, vous pouvez avoir des cauchemars, des cris pendant le sommeil ou d'autres troubles du sommeil.
Un manque de coordination, des frissons, une peau moite et de la transpiration peuvent survenir en cas d'hypoglycémie. Des picotements ou un engourdissement de la bouche sont d'autres effets qui peuvent se développer. De plus, vous pouvez avoir une vision floue, des maux de tête et de la confusion. Les tâches quotidiennes et la coordination s'avèrent également difficiles.
Une hypoglycémie grave non traitée peut être très dangereuse. Cela peut entraîner des convulsions, une perte de conscience ou la mort.
