Si vous connaissez le sexe tantrique, vous connaissez peut-être également le concept de la thérapie de massage tantrique. Le massage Lingam est un type de thérapie de massage tantrique qui consiste à masser le pénis.
Le but du massage lingam n’est pas simplement d’avoir un orgasme. Il s’agit plutôt de créer une expérience méditative sexuelle et spirituelle.
Dans cet article, nous vous guiderons à travers ce qu'est le massage lingam, comment effectuer un massage lingam sur vous-même ou votre partenaire, et certains des avantages de cette thérapie de massage tantrique.
Qu'est-ce qu'un massage lingam?
Le massage tantrique a une longue histoire d'utilisation comme instrument pour aider à développer la conscience sexuelle et spirituelle.
Contrairement à certaines interprétations modernes de cette tradition, les pratiques tantriques ne concernent pas uniquement le sexe. Au lieu de cela, la thérapie de massage tantrique consiste à apprendre à développer de l'énergie sexuelle pour ressentir le pur sentiment de plaisir.
Le massage lingam, dérivé du mot sanskrit pour «pénis», est un type de pratique tantrique qui consiste à masser le pénis et les zones qui l'entourent. Lors d'un massage lingam, les parties du corps qui se font masser sont:
- pénis
- testicules
- périnée (la zone entre l'anus et le scrotum)
- même la prostate
Le but du massage lingam n’est pas seulement d’atteindre l’orgasme. L'intention ultime est de faire l'expérience du plaisir sexuel et spirituel de tout le corps.
Comment effectuer un massage lingam
Connaître la technique est important non seulement pour le massage lingam, mais aussi pour tous les types de massage tantrique.
Voici la meilleure technique pour réaliser un massage lingam sur vous-même ou votre partenaire.
Mettre l'ambiance
Créer une atmosphère et un état d'esprit positifs peut faire d'un massage lingam une expérience agréable pour vous-même ou pour vous et votre partenaire.
Avant le massage, assurez-vous de prendre le temps de définir vos intentions et de créer un état d'esprit ouvert. Cela peut aider à établir l'ambiance émotionnelle du massage et vous permettre de profiter de l'expérience comme quelque chose à la fois spirituel et sexuel.
Pour créer un espace physique sacré, chaleureux et accueillant:
- utiliser de la litière fraîche
- tamiser les lumières
- allume des bougies
- mettre de la musique méditative
Cela peut aider à créer un environnement confortable et sensuel avant de commencer le massage.
Préparez les huiles
Les huiles de massage aident à réduire la friction et à augmenter la sensation lors d'un massage. Il existe de nombreux types d'huiles de massage, y compris celles avec et sans parfum.
Pour un massage lingam tantrique, une huile parfumée peut aider à augmenter à la fois la conscience et l'excitation.
Quel que soit le type d'huile que vous choisissez, une huile naturelle et hypoallergénique est préférable, en particulier pour les peaux sensibles. Les huiles naturelles populaires à utiliser comprennent:
- huile d'olive
- huile de noix de coco
- huile d'amande
Commencez lentement
Commencez le massage en vous concentrant sur les zones périphériques, telles que:
- le bas de l'abdomen
- haut des cuisses
- intérieur des cuisses
Déplacez vos mains lentement et intentionnellement sur la peau, préparant le terrain pour une expérience sensuelle.
Si vous donnez un massage lingam et que vous connaissez les zones érogènes de votre partenaire, masser ces zones peut aider à susciter ce plaisir initial sans bouger trop vite.
N'oubliez pas que le but du massage lingam est de ralentir et de ressentir toutes les sensations agréables.
Progressez
Il est maintenant temps de passer des zones érogènes aux zones les plus sensibles. Commencez par les testicules, en prenant le temps de masser cette zone le plus doucement possible.
Si vous ou votre partenaire l'aimez, le périnée peut être un autre domaine sensuel à explorer.
Lorsque vous êtes prêt à passer à autre chose, déplacez votre massage vers le bas de la tige du pénis, en effectuant de légers mouvements de caresses. Lorsque vous vous déplacez vers le haut de la tige et la tête du pénis, travaillez lentement et intentionnellement.
Déplacez-vous à l'intérieur
Si l'humeur l'exige, et si votre partenaire y a consenti, pensez à ajouter une stimulation sensuelle de la prostate à votre massage lingam.
Pour trouver la prostate, insérez doucement un doigt dans l'anus, en orientant le bout de votre doigt vers l'avant du corps. Une fois que vous l'avez localisé, vous pouvez exercer une légère pression pour stimuler la zone.
Pour certaines personnes, la stimulation de la prostate peut même conduire à un orgasme prostatique agréable.
Pratiquez la contention
Lorsque vous sentez un orgasme approcher ou que vous remarquez que votre partenaire est proche de l'orgasme, prenez un moment pour vous retirer et vous concentrer sur une autre zone. Vous pouvez continuer cette pratique, appelée bordure, tout au long du massage aussi longtemps que vous ou votre partenaire l'appréciez.
Si vous ou votre partenaire avez un orgasme au début du massage, ça va aussi. Ne vous sentez pas obligé de terminer le massage tôt. Un massage sensuel au lingam peut toujours être agréable même après un orgasme.
Savourez l'expérience
Selon certaines recherches dans une revue de 2016, on pense que certaines expériences sexuelles invoquent un état de transe. Avec le massage lingam, le plaisir de tout le corps que l'on éprouve est souvent suffisant pour atteindre cet état, qui peut sembler plus spirituel que sexuel.
Vous pouvez profiter au maximum de cette expérience méditative en:
- en prenant lentement
- être présent dans votre corps
- vous permettant, à vous ou à votre partenaire, de découvrir à la fois la nature sexuelle et spirituelle du massage tantrique
Quels sont les bienfaits d'un massage lingam?
Alors qu'un massage lingam est destiné à être une expérience sexuelle, il existe de nombreux avantages au-delà du simple plaisir. On pense que les massages au lingam peuvent:
- Favorise la guérison de tout le corps. Malgré leur nature sexuelle, les pratiques tantriques comme le massage lingam visent à favoriser la guérison. Selon les principes bouddhistes, on pense que le massage lingam peut aider le destinataire à guérir des traumatismes passés et à s'aligner sur son moi spirituel et sexuel.
- Soulage le stress dans tout le corps. Le sexe est une activité qui profite au corps et à l'esprit, avec des avantages tels qu'une augmentation de la libido et une réduction du risque de maladies chroniques. Lorsque vous participez à un massage lingam, vous combinez ces avantages avec la relaxation anti-stress de la massothérapie.
- Améliorez l'endurance sexuelle et les expériences sexuelles. Que vous souhaitiez augmenter votre endurance sexuelle ou simplement apprendre à profiter davantage du sexe, les massages au lingam peuvent vous permettre de profiter de cela dans un espace sûr.
- Explorez la spiritualité et la pleine conscience. Vivre quelque chose sur le moment, exactement comme prévu, est un exemple de pleine conscience. Si vous êtes une personne spirituelle, profiter de massages fréquents au lingam peut vous aider à développer cette pratique de pleine conscience.
Heureusement, ce type de pratique de massage tantrique ne se limite pas aux personnes ayant un pénis. Un massage yoni se concentre sur l'exploration sensuelle de la vulve, du vagin et d'autres domaines connexes.
Les deux types de massothérapie sont destinés à être une expérience spirituelle et sexuelle, de sorte que le massage yoni partage bon nombre des mêmes avantages mentionnés ci-dessus.
Où en savoir plus sur les pratiques tantriques
Si vous souhaitez en savoir plus sur le massage lingam, le massage yoni ou d'autres pratiques tantriques, Embody Tantra est une bonne ressource en ligne à consulter.
Pour ceux qui souhaitent suivre des cours sur les pratiques tantriques, tels que les massages tantriques, la Somananda Tantra School propose une variété de cours professionnels en personne et en ligne.
Pour trouver des professionnels du tantra près de chez vous pour des massages ou des formations, vous pouvez visiter Sacred Eros pour plus d'informations.
Emporter
Le massage lingam est un type de massothérapie tantrique qui allie sexualité et spiritualité pour créer une expérience incroyablement intime.
Lorsque vous effectuez un massage lingam, que ce soit sur vous-même ou un partenaire, le but est d'observer et de ressentir du plaisir dans un état presque méditatif.
La pratique régulière de méthodes tantriques comme le massage lingam ou yoni peut aider à améliorer votre libido, à réduire votre stress et à explorer votre sexualité de manière saine.
