Les cigarettes électroniques portent une variété de noms: e-cig, systèmes électroniques de distribution de nicotine, appareils de vapotage et stylos de vapotage, entre autres.
Il y a une douzaine d'années, vous ne connaissiez probablement pas une seule personne qui en utilisait, car ils ne sont arrivés sur le marché américain qu'en 2007. Mais leur popularité a rapidement explosé.
Certains experts médicaux ont souligné que les dispositifs de vapotage peuvent être utiles pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles. Cependant, de nombreuses personnes, y compris les législateurs, sont préoccupées par les risques pour la santé posés par les cigarettes électroniques, comme les appareils fabriqués par JUUL Labs.
En fait, un nombre croissant de villes et d'États adoptent des lois interdisant l'utilisation de la cigarette électronique dans les écoles publiques et les universités, dans les transports en commun et dans les lieux sans fumée.
L'une de leurs plus grandes préoccupations: les effets secondaires de JUUL et d'appareils similaires.
Dans cet article, nous examinerons de plus près les risques potentiels pour la santé des appareils de vapotage tels que JUUL, ce qu'ils contiennent et les symptômes pouvant indiquer un problème de santé.
JUUL est-il différent des autres cigarettes électroniques?
Les appareils de vapotage peuvent être légèrement différents les uns des autres. Mais ils fonctionnent tous de la même manière: un élément chauffant chauffe une solution de nicotine, produisant une vapeur que l'utilisateur inhale dans ses poumons.
JUUL est juste un nom de marque pour une e-cigarette en particulier. Ils sont petits et ressemblent à des clés USB.
Les utilisateurs peuvent même brancher leurs appareils sur un ordinateur pour les recharger, tout comme vous insérez une clé USB dans un ordinateur. Ils sont facilement cachés dans une poche ou un sac à main.
Une étude de recherche de 2018 a analysé la croissance de divers fabricants de cigarettes électroniques.
Les chercheurs ont découvert que JUUL est passée d'une petite entreprise à la plus grande marque de vente au détail de cigarettes électroniques aux États-Unis entre 2015 et 2017. Aujourd'hui, elle détient près de 70% du marché américain.
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont suggéré que des appareils populaires tels que JUUL sont probablement responsables de la flambée de l'utilisation de la cigarette électronique entre 2017 et 2018.
Une raison souvent citée pour la popularité de JUUL parmi les jeunes est la variété de solutions aromatisées à la nicotine.
Les utilisateurs peuvent acheter des dosettes interchangeables, appelées dosettes JUUL ou dosettes vape, qui sont remplies de solutions aromatisées, comme la mangue, la menthe, le concombre ou le mélange de fruits.
La Food and Drug Administration (FDA) a déjà mis en garde JUUL Labs sur la commercialisation de ses produits auprès des jeunes et prétend qu'ils sont plus sûrs que les cigarettes traditionnelles sans aucune preuve pour étayer cette affirmation.
En septembre 2019, la FDA a annoncé son intention de s'attaquer à la popularité des produits de cigarettes électroniques aromatisées chez les jeunes en interdisant leur vente.
Résumé
JUUL est le nom de marque d'un petit appareil de vapotage qui ressemble à une clé USB.
C’est la plus grande marque de vente au détail de cigarettes électroniques aux États-Unis, avec près de 70% du marché de la cigarette électronique.
Une raison souvent citée pour sa popularité, en particulier chez les adolescents, est la variété de solutions de vapotage aromatisées, telles que la menthe, la mangue et d'autres saveurs fruitées.
Quelles substances contient JUUL?
La plupart des gens comprennent que les cigarettes traditionnelles contiennent de la nicotine. Mais les cigarettes électroniques aussi, et tout le monde n'en est pas conscient.
Nicotine
De nombreux adolescents et jeunes adultes ne savent pas que les cigarettes électroniques contiennent cette substance qui crée une accoutumance.
Selon une étude de 2019 publiée dans Tobacco Control, 63% des personnes âgées de 15 à 24 ans ne se rendaient pas compte que les solutions contenues dans les dosettes JUUL contenaient de la nicotine.
JUUL Labs soutient que la solution contenue dans les dosettes JUUL est un mélange exclusif, mais nous savons qu'elle contient de la nicotine. Non seulement il contient de la nicotine, mais certaines capsules ont en fait une teneur en nicotine plus élevée que de nombreux autres types de cigarettes électroniques.
Certaines dosettes JUUL contiennent 5% de nicotine en poids. C'est deux fois plus que de nombreux autres types de cigarettes électroniques.
Le danger d'utiliser un produit contenant de la nicotine est que les utilisateurs peuvent développer une dépendance et avoir du mal à se débarrasser de cette habitude.
De plus, si vous essayez d'arrêter d'utiliser un produit contenant de la nicotine, vous pouvez ressentir des symptômes de sevrage. Vous pourriez vous sentir très irritable, ou vous pouvez vous sentir anxieux ou même déprimé si vous ne pouvez pas satisfaire votre envie de vapoter.
Autres ingrédients
Outre la nicotine, les autres ingrédients d'une solution de dosette JUUL typique comprennent:
- Acide benzoique. C’est un conservateur souvent utilisé comme additif alimentaire.
- Un mélange de propylène glycol et de glycérine. Ce sont des solvants porteurs utilisés pour créer une vapeur claire lorsque la solution chauffe.
- Arômes. Ceux-ci sont probablement fabriqués à partir de substances naturelles et synthétiques. Cependant, JUUL ne précise pas ce qui est inclus dans certains de ses arômes.
Les experts ne sont pas encore certains des risques à long terme du vapotage. Une étude de 2014 publiée dans Tobacco Control souligne un manque de données adéquates sur l'inhalation à long terme de ces substances.
Résumé
JUUL contient de la nicotine, bien que de nombreuses personnes ne le sachent pas. Certaines dosettes JUUL contiennent presque deux fois plus de nicotine que d'autres types de cigarettes électroniques.
Outre la nicotine, les dosettes JUUL contiennent également d'autres ingrédients, tels que l'acide benzoïque, le propylène glycol, la glycérine et des substances qui créent des saveurs différentes.
Y a-t-il des effets secondaires liés à la cigarette électronique JUUL?
Vous connaissez peut-être les effets secondaires de la cigarette de tabac traditionnelle.
Le tabagisme peut endommager vos poumons et vos voies respiratoires et contribuer aux maladies cardiaques. Il peut rétrécir vos vaisseaux sanguins et augmenter votre risque d’hypertension artérielle tout en diminuant la capacité de votre système immunitaire à combattre les infections, entre autres effets.
Il est vrai que vous ne ressentirez pas exactement les mêmes effets du vapotage. Vous n’allumez pas physiquement une cigarette avec une flamme pour provoquer ce que l’on appelle souvent des substances toxiques pour la combustion.
Mais l'utilisation d'une e-cigarette JUUL peut toujours avoir des effets secondaires.
Lésion pulmonaire associée au vapotage
Un nombre croissant de personnes développent ce que le CDC appelle la cigarette électronique ou l'utilisation d'un produit de vapotage par une lésion pulmonaire associée, ou EVALI.
Début novembre 2019, le CDC avait enregistré plus de 2000 cas d'EVALI et 39 décès.
La plupart ont été liés à des produits à base de marijuana contenant une substance appelée THC, mais le CDC avertit que la possibilité que la nicotine soit également un facteur ne peut pas encore être exclue.
Autres effets secondaires
Même si vous ne ressentez pas d’effets secondaires graves qui vous conduisent à l’hôpital, vous pourriez ressentir une irritation de la gorge et de la bouche.
La toux et les nausées sont également des effets secondaires courants liés à l'utilisation d'un appareil JUUL ou d'un autre type de cigarette électronique.
Effets à long terme inconnus
Les appareils de vapotage sont encore des produits relativement nouveaux, il pourrait donc y avoir des effets secondaires à long terme que nous ne connaissons pas encore. Les chercheurs cherchent actuellement à savoir s'il pourrait y avoir des effets négatifs à long terme du vapotage.
De nombreux experts notent que des recherches supplémentaires sont nécessaires. Il ne s'est pas écoulé assez de temps pour rassembler le type d'informations nécessaires pour faire une évaluation solide de l'impact à long terme sur la santé des personnes qui vapotent ou de celles qui sont exposées à la vapeur.
Pour l'instant, tout lien entre l'utilisation de JUUL ou d'autres appareils de vapotage et le développement d'un cancer n'est toujours pas clair.
Cependant, l'American Cancer Society note que les cigarettes électroniques contiennent des produits chimiques cancérigènes à des concentrations plus faibles que les cigarettes traditionnelles.
Une nouvelle étude a trouvé des preuves que la fumée de cigarette électronique causait des dommages à l'ADN dans les poumons et la vessie des souris, ce qui pourrait entraîner le développement d'un cancer.
Cependant, l'étude était petite et limitée aux animaux de laboratoire. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Résumé
Une maladie grave connue sous le nom de lésions pulmonaires associées à l'utilisation de cigarettes électroniques ou de produits de vapotage (EVALI) a été associée aux cigarettes électroniques. À ce jour, plus de 2 000 cas et 39 décès ont été liés à l'utilisation de la cigarette électronique.
L'irritation de la gorge et de la bouche, la toux et les nausées sont également des effets secondaires courants. Des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer s’il existe un risque à long terme de cancer.
L'exposition à la fumée secondaire de JUUL est-elle nocive?
Lorsque vous fumez une cigarette traditionnelle, la fumée dérive dans l'air. Les gens qui se trouvent à proximité respirent la fumée. C'est ce qu'on appelle la fumée secondaire. Cela peut nuire à la santé de quiconque l'inhale.
Une cigarette électronique ne produit pas de fumée. Un nom plus précis pour la «fumée secondaire» qui provient d'un JUUL ou d'autres appareils de vapotage est l'aérosol d'occasion.
Même si les e-cigs comme JUUL produisent plus de vapeur que de fumée, il y a souvent des composants nocifs émis dans l'air.
En plus de la nicotine, des composés organiques volatils et même des métaux lourds et des particules de silicate ont été trouvés dans la vapeur d'aérosol. Si vous inhalez ces substances, elles peuvent se loger dans vos poumons et constituer une menace pour votre santé.
Certaines recherches préliminaires suggèrent que la nicotine contenue dans la fumée pourrait également causer des dommages pouvant entraîner le cancer, mais des recherches à plus long terme sont nécessaires.
Existe-t-il des options plus sûres?
Cesser complètement est l'option la plus sûre pour éviter les effets secondaires du vapotage. L’approche est similaire à celle que vous utiliseriez pour arrêter de fumer des cigarettes traditionnelles.
Tu peux:
- Fixez une date cible et développez une stratégie pour vous aider à arrêter.
- Identifiez vos déclencheurs et trouvez des moyens de les éviter.
- Faites appel à des amis ou à des proches pour vous aider.
- Parlez à un médecin ou à un conseiller en renoncement au tabac pour obtenir de l'aide pour arrêter de fumer. Il existe même des programmes de messagerie texte pour vous aider à arrêter.
Cesser de fumer n’est pas toujours facile. Il faut souvent de nombreuses tentatives pour cesser de fumer pour de bon.
Si vous cherchez des moyens de minimiser les effets secondaires sans abandonner complètement le vapotage, ou pendant que vous réduisez votre volume en vue de cesser de fumer, envisagez ces stratégies:
STRATÉGIES DE RÉDUCTION DES EFFETS SECONDAIRES
- Passez à une solution à faible teneur en nicotine.
- Utilisez une solution sans nicotine avec votre appareil de vapotage.
- Passez d'une solution aromatisée aux fruits ou à la menthe à une solution aromatisée au tabac, qui peut être moins attrayante.
Quand voir un médecin
Si vous utilisez un appareil JUUL ou un autre type de cigarette électronique, assurez-vous de consulter votre médecin si vous remarquez que vous avez développé:
- une toux
- respiration sifflante
- tout symptôme bénin qui s'aggrave
Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez:
- douleur de poitrine
- essoufflement
Ces symptômes pourraient être les premiers signes d'une maladie potentiellement grave, comme le syndrome de détresse respiratoire aiguë. Ce syndrome peut causer de graves dommages à vos poumons.
Si vous êtes diagnostiqué avec EVALI, vous devrez peut-être subir divers tests et traitements, qui peuvent inclure des corticostéroïdes. Votre médecin vous conseillera presque certainement d'éviter de vapoter à l'avenir.
La ligne du bas
Bon nombre des effets à long terme de l’utilisation des appareils de vapotage JUUL et d’autres cigarettes électroniques ne sont pas encore connus. Mais ce que nous savons jusqu'à présent suggère que vous devez les aborder avec prudence.
Si vous n’en utilisez pas déjà un, ne commencez pas. Si vous en utilisez un et commencez à ressentir de nouveaux symptômes, arrêtez de vapoter et consultez votre médecin dès que possible.
