Qu'est-ce que la diosmine?
La diosmine est un flavonoïde que l'on trouve le plus souvent dans les agrumes. Les flavonoïdes sont des composés végétaux qui ont des propriétés antioxydantes, qui protègent votre corps de l'inflammation et des molécules instables appelées radicaux libres.
La diosmine a été isolée pour la première fois de l'usine de figwort (Scrophularia nodosa L.) en 1925 et est utilisé depuis 1969 comme thérapie naturelle pour traiter diverses affections, telles que les hémorroïdes, les varices, l'insuffisance veineuse, les ulcères de jambe et d'autres problèmes circulatoires.
On pense qu'il aide à réduire l'inflammation et à rétablir la circulation sanguine normale chez les personnes souffrant d'insuffisance veineuse, une condition dans laquelle la circulation sanguine est altérée.
Aujourd'hui, la diosmine est largement dérivée d'un autre flavonoïde appelé hespéridine, qui se trouve également dans les agrumes - en particulier les écorces d'orange.
La diosmine est souvent associée à une fraction flavonoïde purifiée micronisée (MPFF), un groupe de flavonoïdes qui comprend la disomentine, l'hespéridine, la linarine et l'isorhoifoline.
La plupart des suppléments de diosmine contiennent 90% de diosmine avec 10% d'hespéridine et sont étiquetés MPFF. Dans la plupart des cas, les termes «diosmin» et «MPFF» sont utilisés de manière interchangeable.
Ce supplément est disponible en vente libre aux États-Unis, au Canada et dans certains pays européens. Selon votre emplacement, il peut être appelé Diovenor, Daflon, Barosmin, flavonoïdes d'agrumes, Flebosten, Litosmil ou Venosmine.
Avantages et utilisations
La diosmine est la plus largement utilisée pour traiter les troubles des vaisseaux sanguins, tels que les hémorroïdes et l'insuffisance veineuse chronique (IVC). Les hémorroïdes sont des veines enflées situées près de l'anus, tandis que l'IVC se réfère à des veines enflées et bloquées dans les jambes.
Les personnes peuvent également prendre de la diosmine pour d'autres troubles des vaisseaux sanguins, notamment des varices, des caillots sanguins, une hémorragie rétinienne (saignement dans la rétine de l'œil), des ulcères veineux de jambe et une stase veineuse (ralentissement du flux sanguin dans les jambes).
La recherche suggère que ce composé peut réduire l'inflammation dans les veines et ainsi améliorer la circulation sanguine.
Les hémorroïdes
De nombreuses études suggèrent que la diosmine aide à traiter les hémorroïdes internes et externes.
Dans une revue de 24 études portant sur plus de 2300 personnes, les flavonoïdes végétaux comme la diosmine ont diminué les démangeaisons, les saignements, les écoulements et d'autres symptômes hémorroïdes liés aux hémorroïdes.
D'autres études révèlent des améliorations similaires des symptômes des hémorroïdes. De plus, il a été démontré que la diosmine réduisait le temps de récupération après une hémorroïdectomie ou une ablation chirurgicale des hémorroïdes.
Bien que ces résultats soient prometteurs, la plupart des améliorations sont observées chez les personnes aux premiers stades de la maladie hémorroïde. Dans l'ensemble, la diosmine peut ne pas être aussi efficace que d'autres traitements contre les hémorroïdes.
Maladie veineuse chronique
La maladie veineuse chronique (MCV) est un terme générique pour les conditions liées à des veines faibles ou malades. Ceux-ci incluent l'IVC, les varices, les varicosités, les ulcères de jambe et la phlébite - une condition dans laquelle les veines des jambes deviennent enflées.
Une revue de 2012 de 10 études a conclu que des preuves modérées soutiennent l'utilisation du MPFF (diosmine) pour améliorer les symptômes de la MCV, tels que les ulcères de jambe, l'œdème, les varices, les picotements, la qualité de vie générale et les évaluations subjectives de la douleur.
Un examen de 2016 et une méta-analyse de 2018 ont corroboré ces conclusions. En outre, ils ont montré que la diosmine réduisait la lourdeur des jambes, l'enflure, les crampes et le syndrome des jambes sans repos.
Diosmin traite les MCV en réduisant l'inflammation, en améliorant la santé des veines et en augmentant la circulation sanguine et lymphatique.
Pourtant, une étude de 2017 portant sur 1051 personnes a noté que la diosmine n'était pas aussi efficace pour traiter les symptômes de la MCV que d'autres médicaments, tels que Venoruton (Novartis) et Pycnogenol (extrait d'écorce de pin). D'autres études rapportent des résultats similaires.
Bien que la diosmine puisse réduire les symptômes de la maladie cardiovasculaire, il est préférable de parler à un professionnel de la santé avant de la compléter.
Mal au dos
Dans une étude, 300 personnes ont signalé des améliorations mineures des maux de dos après avoir pris 900 mg de diosmine 3 fois par jour pendant 2 semaines, suivis de la même dose deux fois par jour pendant 2 semaines, puis d'une dose d'entretien de 450 mg deux fois par jour pendant 1 mois.
Cependant, par rapport à un groupe témoin prenant du mannitol et de la dexaméthasone, la diosmine n'a pas été plus efficace pour réduire les maux de dos subjectifs.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre si la diosmine soulage les maux de dos par rapport aux traitements plus établis.
D'autres conditions
Certaines personnes prennent de la diosmine pour d'autres affections, notamment le lymphœdème (gonflement du système lymphatique), la varicocèle (douleur et hypertrophie des veines dans le scrotum), des saignements mineurs, des douleurs pelviennes et la rosacée.
La diosmine est un composé anti-inflammatoire connu et peut fonctionner pour traiter certains de ces troubles inflammatoires et circulatoires.
Bien que de petites études aient montré des résultats positifs pour le traitement des symptômes du lymphœdème, de la varicocèle, des saignements nasaux mineurs et des douleurs pelviennes, des études plus importantes sont nécessaires avant de pouvoir formuler des recommandations généralisées.
Effets secondaires et précautions
Diosmin est généralement reconnu comme un supplément en vente libre sans danger.
Bien que rares, les effets secondaires de la diosmine comprennent des douleurs à l'estomac, de la diarrhée, des maux de tête, des étourdissements, des éruptions cutanées, de l'urticaire, des douleurs musculaires et - dans les cas graves - des battements cardiaques irréguliers.
Si vous ressentez des effets secondaires après avoir pris de la diosmine, arrêtez l'utilisation et parlez-en à votre professionnel de la santé. Si vous ressentez une douleur intense, une diarrhée sévère (10 selles molles ou plus en 24 heures) ou un rythme cardiaque irrégulier, consultez immédiatement un médecin.
Dosage et comment prendre
Diosmin est disponible en vente libre aux États-Unis, au Canada et dans certains pays européens. Il est généralement vendu sous forme de fraction flavonoïde purifiée micronisée (MPFF), qui contient généralement 90% de diosmine et 10% d'hespéridine.
Le supplément le plus courant et le plus étudié est le Daflon 500 (450 mg de diosmine, 50 mg d'hespéridine). Il est également connu sous le nom de Detralex dans certaines régions. Cependant, de nombreux autres produits diosmin sont probablement disponibles dans votre pharmacie locale et en ligne.
La plupart des produits à base de diosmine recommandent de prendre un supplément de 500 mg avec de la nourriture une fois le matin et de nouveau le soir pour un total de 1000 mg par jour.
Sous la direction d'un professionnel de la santé, ces recommandations posologiques se sont avérées sûres et efficaces pour diverses conditions:
- Maladie veineuse chronique: 1 000 mg par jour pendant 3 à 6 mois
- Hémorroïdes: 1 000 à 2 000 mg par jour pendant 4 jours, suivis de 1 000 mg par jour pendant 3 jours
- Varices: 1 000 à 2 000 mg par jour pendant 6 mois maximum
Ne prenez pas de diosmine pendant plus de 3 mois - ou ne prenez pas plus que la dose recommandée sur l'étiquette - sauf indication contraire de votre professionnel de la santé.
Surdosage
À ce jour, il n'y a pas de cas connus de surdosage de diosmine ou de rapports de toxicité.
Néanmoins, vous devez toujours suivre les instructions sur l’étiquette et consulter un professionnel de la santé pour vous assurer qu’il vous convient.
Les interactions
Diosmin peut interagir avec les médicaments suivants:
- anticoagulants (comme la warfarine)
- anticonvulsivants (tels que la carbamazépine et la phénytoïne / dilantine)
- antihistaminiques (comme Allegra)
- relaxants musculaires (tels que la chlorzoxazone)
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que Voltaren, Motrin, Advil et Aleve)
- acétaminophène (comme Tylenol)
La diosmine peut inhiber diverses enzymes hépatiques responsables du métabolisme des médicaments ci-dessus. Cela peut réduire l'efficacité de vos médicaments et peut être dangereux pour les personnes atteintes de troubles de la coagulation en empêchant la coagulation du sang.
La diosmine peut également interagir avec certains suppléments à base de plantes, y compris le fenugrec, la grande camomille, l'ail, le gingembre, le ginkgo, le ginseng et le curcuma, en raison de leur implication dans la fluidification du sang.
Si vous prenez l'un de ces médicaments ou suppléments, assurez-vous d'en parler à votre professionnel de la santé avant d'essayer la diosmine.
Stockage et manutention
Assurez-vous de conserver la diosmine dans un environnement frais et sec, comme une armoire à pharmacie. Lisez toujours l'étiquette et évitez de prendre des suppléments après leur date d'expiration.
La grossesse et l'allaitement
En raison d'un manque de recherche sur l'innocuité, les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter de prendre de la diosmine.
Parlez toujours à votre professionnel de la santé avant de prendre des suppléments ou des médicaments.
Utilisation dans des populations spécifiques
La diosmine peut aggraver les saignements chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation. Si vous avez des troubles de la coagulation, évitez ce supplément, sauf indication contraire de votre professionnel de la santé.
Les enfants et les adolescents devraient éviter de prendre de la diosmine, car il n'y a pas de recherche sur l'innocuité disponible dans ces groupes d'âge.
Si vous avez des conditions sous-jacentes, telles que le diabète, les maladies cardiaques et les maladies inflammatoires de l’intestin (MII), il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre de la diosmine.
Des alternatives
Selon votre état, une variété d'autres produits ou traitements peuvent fonctionner comme une alternative appropriée à la diosmine:
- Hémorroïdes: régimes riches en fibres, crèmes topiques et suppositoires, analgésiques en vente libre (Advil, Motrin, Tylenol), médicaments sur ordonnance, injections et interventions chirurgicales comme l'élimination des hémorroïdes ou l'agrafage des hémorroïdes
- MCV (y compris les varices): analgésiques en vente libre (Advil, Motrin, Tylenol), chaussettes de compression, exercice, Antistax (extrait de feuille de vigne rouge) ou autres suppléments, médicaments sur ordonnance, sclérothérapie, ablation au laser ou par radiofréquence et chirurgie procédures comme la ligature veineuse
Bien qu'il ait été démontré que la diosmine aide ces conditions, votre professionnel de la santé peut recommander une combinaison de traitements. Pour de meilleurs résultats, suivez toujours les recommandations de votre professionnel de la santé.
