En ces temps surréalistes de lutte contre une pandémie mondiale, les personnes atteintes de diabète sont confrontées à une incertitude et à une anxiété accrues - des préoccupations concernant la contraction du coronavirus, aux inquiétudes concernant l'accès aux fournitures essentielles, au type de soins du diabète auxquels elles pourraient s'attendre en cas d'hospitalisation ... .
Voici quelques histoires de la communauté du diabète sur la façon dont les gens font face à certains de ces problèmes.
Exposé au COVID-19 avec diabète de type 1
Pour Justin Wilhite dans la région de la baie de San Francisco, le fait qu'il vit avec le diabète de type 1 depuis plus d'une décennie était une raison suffisante pour s'inquiéter d'une exposition potentielle au COVID-19.
Un père au foyer, âgé de 39 ans à Oakland, en Californie, a décidé de s'isoler autant que possible au début du mois de mars, lorsqu'il a remarqué pour la première fois que «quelque chose n'allait pas». Il y avait des moments où il se donnait de l’insuline, mais c’était comme s’il n’avait rien administré. Sa glycémie a continué à monter en flèche, sans être altérée du tout par l’insuline Humalog (à action rapide) ou Lantus (à action prolongée) qu’il avait prise.
«C'était déconcertant parce que je me sentais parfaitement bien», se souvient-il maintenant, à propos de ces premiers jours de début mars. «Cela a commencé à me faire douter de ma santé mentale. Je balancerais énormément, mais je serais surtout haut pendant la journée et je m'écraserais entre 1 et 2 heures du matin.Très hors de la norme pour moi.
Ensuite, les symptômes ont commencé. Bien que doux au début, il décrit un «mal de tête étrange» imitant une migraine et plus tard le même jour, il pouvait sentir que ses poumons étaient tendus.
Parce qu’il vit avec «l’état de santé sous-jacent» du diabète de type 1, Wilhite dit que son équipe de soins médicaux était préoccupée par la capacité de son corps à combattre le virus. Mais comme ses signes vitaux étaient excellents, ils étaient assez confiants qu'il pouvait continuer à lutter contre la maladie sans que rien d'effrayant ne se produise.
Une semaine plus tard, il est allé aux urgences après avoir failli s'évanouir sans raison. Ça faisait mal de respirer, se souvient Wilhite. L'hôpital a déterminé que c'était la grippe, lui a donné des médicaments et l'a renvoyé chez lui. Mais il est revenu quelques jours plus tard, alors que la douleur thoracique empirait, il devenait plus difficile de respirer, et marcher jusqu'à la salle de bain était comme un marathon.
Il a reçu un diagnostic de COVID-19 le 16 mars, principalement grâce à un processus d'élimination que son équipe médicale a utilisé pour déterminer qu'il ne s'agissait pas d'un autre type de grippe ou d'une autre maladie. Ils ont consulté des experts du CDC et des maladies infectieuses à l'hôpital, et comme Wilhite n'était pas «mourant ou désespéré», ils ont déterminé qu'un test COVID-19 n'était pas nécessaire.
Comme beaucoup de personnes qui sont tombées malades, Wilhite dit qu'il ne sait pas comment il a été exposé au départ, car il n'avait pas voyagé ou fréquenté des personnes connues pour avoir été exposées.
Après avoir été renvoyé de la clinique à la maison et avoir été confronté à de graves symptômes grippaux et à des difficultés respiratoires provoquées par ce virus respiratoire, Wilhite dit qu'il va maintenant beaucoup mieux et pense qu'il est en voie de guérison.
Il est également reconnaissant que sa famille n’ait pas été durement touchée par cela. Ses enfants de 9 ans et de 17 ans ont eu un rhume d'un jour et demi alors qu'ils étaient isolés, mais cela a passé et ils vont bien maintenant tout en restant isolés à la maison.
Plus que tout, Wilhite veut que la communauté du diabète (et le reste de la société) ne panique pas. Prenez les précautions nécessaires, prenez tout cela au sérieux et si votre santé est exposée et affectée, faites ce qui est nécessaire pour rester isolé et gérer sa santé en toute sécurité, dit-il.
«Bien que je ne sois pas encore sorti du bois, je me sens comme un humain aujourd'hui», a déclaré Wilhite à DiabetesMine le 23 mars. -mauvais avant que vous soyez sur la voie de la guérison, sans symptômes. La chose insidieuse avec ce virus est que vous pouvez être infecté près d'un mois avant l'apparition des symptômes, tout en étant contagieux - près de 30 jours avec des symptômes viraux et 30 jours contagieux SANS symptômes. Complètement fou!"
De plus en plus de ces histoires réelles de personnes handicapées (personnes atteintes de diabète) exposées au coronavirus apparaissent en ligne, y compris ce journal d'un père d'Andrew O'Dwyer, 52 ans, qui pense avoir contracté le COVID-19 lors d'un voyage en Italie. Il a raconté son expérience du 1er au 13 mars, de ne ressentir que de l'inquiétude à des symptômes respiratoires assez graves, en passant par le retour à la santé.
Message d’O’Dwyer aux personnes qui pensent être atteintes du COVID-19 et qui s’isolent elles-mêmes: «Vous avez besoin de vos amis pour vous aider à traverser cette situation. J'ai eu de la chance parce que mes voisins et amis sont allés chercher mes courses et mes médicaments pour moi. J'aurais été snooké sans ça.
Et son dernier mot reflète les sentiments de Wilhite: «Ne paniquez pas. Ce n’est pas une maladie agréable, mais ce n’est pas la fin du monde si vous l’attrapez. Dans la plupart des cas, il s’agit d’une maladie pseudo-grippale qui est assez débilitante pendant un certain temps et dont vous vous remettrez. C'est ennuyeux et il faut un peu de temps pour s'améliorer, mais pour la majorité des gens, ça passe. "
Bien que ce soit rassurant, ceux qui ont des emplois «essentiels» qui les obligent à se présenter au travail ont un ensemble supplémentaire d’inquiétudes.
Travailleurs de la santé atteints de DT1
Un groupe nouvellement créé sur Facebook travaille pour connecter les travailleurs de la santé, le personnel d'urgence et les premiers intervenants qui vivent eux-mêmes avec le diabète de type 1 et sont dans les tranchées face à cette pandémie. En date de cette semaine, plus de trois douzaines de membres discutent de leurs difficultés personnelles et des techniques qu'ils utilisent pour assurer leur sécurité sur le lieu de travail.
Un membre fondateur est Jolynn O’Shaughnessy, de l’ouest du Wisconsin, qui travaille comme infirmière autorisée dans une unité de neurochirurgie / neurosciences spécialisée dans les traumatismes crâniens, les accidents vasculaires cérébraux et les chirurgies. Son hôpital est désigné comme une unité COVID-19, de sorte qu'ils reçoivent tous ces patients lorsqu'ils commencent à arriver à l'hôpital.
«Personnellement, je suis terrifiée», a-t-elle partagé en ligne. «Je me sens mal ces derniers jours avec ma glycémie beaucoup plus élevée et je suis juste épuisée. Je prie pour que ce soit juste un autre rhume, qui serait mon quatrième cette saison. Je suis juste content de ne pas être le seul dans la situation. "
Faire face à l'anxiété
Nous partageons tous le fardeau de la santé mentale de tout cela, du fait d'être à l'abri à la maison et peut-être même enfermé dans l'auto-isolement, au flux continu de mises à jour alarmantes dont nous sommes saturés.
Au nord de Houston, au Texas, Kathy Tipton dit que c'est l'anxiété qui frappe le plus sa vie avec le diabète. Vivant dans le pays des ouragans, elle dit qu'elle est toujours approvisionnée et qu'elle renouvelle ses ordonnances tôt. Cette fois, elle a pu compléter ses fournitures et ses médicaments contre le diabète à la fin du mois de février, alors elle se considère chanceuse à cet égard.
Lorsque les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) et l'American Diabetes Association (ADA) ont changé leurs directives début mars sur ce que les personnes handicapées devraient faire à la lumière de cette pandémie, son endo lui a suggéré d'essayer de travailler à domicile. Elle travaille dans le département de la santé des entreprises d'une grande compagnie pétrolière, son groupe est donc resté assez occupé pendant cette période. Son patron était d'accord pour travailler à distance, mais elle dit qu'elle avait l'impression que c'était une réaction excessive à l'époque, même avec une lettre de son médecin. Puis, alors que les nouvelles du COVID-19 devenaient de plus en plus sérieuses, elle a commencé à s'inquiéter.
«Ce sont les pensées« et si »dans mon esprit… Je pense que nous, les DT1 de longue date, ressentons définitivement une superposition d’anxiété pendant toute mauvaise saison grippale, donc COVID-19 est comme ça sous stéroïdes. Je suis un peu nerveuse à l'idée de tomber malade moi-même, mais je suis profondément inquiète pour ma famille », explique-t-elle.
Avec son mari qui tousse, se sent fatigué et a récemment mal à la poitrine, Tipton dit qu'elle se sentait encore plus nerveuse. Le fait de savoir qu’il a fait les courses de ravitaillement pour l’empêcher d’être exposée ajoute encore plus de stress.
«Alors superposez la culpabilité à l'inquiétude, et ce n'est pas bon pour mon niveau de stress», dit-elle. «Ce qui me tue, c'est de voir à quel point il a l'air frappé chaque fois qu'il lit comment les personnes handicapées sont affectées par cette chose.»
Pour aider à mieux gérer son diabète pendant cette période, Tipton dit qu'elle a délibérément commencé à déjeuner chaque jour loin de son bureau et à prendre des pauses de 15 minutes le matin et l'après-midi pour s'étirer ou marcher sur leur tapis roulant. Cela a aidé du côté de la gestion du diabète, mais aussi pour sa santé mentale.
Les personnes atteintes de diabète partagent leurs inquiétudes
Les inquiétudes concernant l'accès aux médicaments et aux fournitures contre le diabète touchent durement de nombreux membres de la communauté du diabète. Alors que certains assureurs ont assoupli les règles pour faciliter le préremplissage des renouvellements d'ordonnances, tous n'ont pas procédé à des changements de politique en mode crise.
Voici quelques témoignages que nous avons recueillis auprès de la communauté du diabète en ligne:
«Obtenir de l'insuline supplémentaire était un défi. Actuellement sur Medicaid en raison du chômage et ils sont très stricts avec 1 flacon tous les 20 jours. Même si mon endo a écrit pour plus et nous avons fait appel. Sur l'assurance privée, j'avais toujours un stock, mais je l'ai traversé une fois que j'ai souscrit à une assurance publique. Il n'y avait qu'un seul flacon dans la maison à la fois. Le bureau d'Endo (à une heure de route) n'avait pas d'échantillons. Enfin emprunté de l'argent pour acheter trois flacons (de sa poche). C'était super stressant. (Je n'ai pas attendu la dernière minute. J'ai commencé à essayer d'obtenir des fournitures supplémentaires il y a 2-3 semaines). »
«Je n'ai pas pu voir mon médecin parce qu'ils m'ont reporté. Mon taux de sucre était hors de contrôle et j'avais besoin de le voir et j'attendais mon rendez-vous. Tellement pour ça."
«Aller travailler parce que mon choix était un congé avec assurance payée jusqu'à ce qu'ils décident de cesser de la payer et ensuite d'être au chômage, ou d'aller travailler et de conserver mon assurance. Nous savons tous comme un type 1… qui peut se permettre ce dont nous avons besoin pour rester en vie sans assurance ??? Pouah. Catch 22. "
«Rester à la maison alors que notre district scolaire est fermé. (Je suis chauffeur de bus) je fais des projets dans la maison, je dors, je fais plus d'exercice (de cette façon, je peux réduire ma consommation d'insuline). J'espère que tous mes camarades PWD sont accrochés là-dedans, s'isolant ou pratiquant une distanciation sociale sûre. Nous y parviendrons. Restez en sécurité et restez positif. »
«Depuis que je suis à la retraite, rien de très différent, juste s’assurer que j’ai suffisamment d’insuline.»
«J'ai de graves complications liées à mon diabète. J'ai l'impression que ce virus va me tuer. "
"Tout est bon. J'ai envoyé à mon fournisseur de soins un e-mail demandant des renouvellements de mes médicaments. L'infirmière a répondu en 24 heures avec rappel. Ils ont envoyé les scripts et je suis prêt avec mes médicaments. Je me rétablis d'une intervention chirurgicale fin janvier. Les niveaux de glucose sont partout. L'infirmière m'a donné des instructions sur ce qu'il fallait faire. J'adore mon équipe endo.
«Je commence à m'inquiéter de l'insuline pour mon enfant.»
«Prier davantage, essayer d'éviter les nouvelles, manger les mêmes aliments sains, de cette façon, le glucose reste au rendez-vous.»
«J'en suis au quatrième jour de travail à domicile. L'ajustement a été plus difficile que je ne l'imaginais mais, d'une manière ou d'une autre, ma glycémie a été plus stable que d'habitude… alors je suppose que la FMH est d'accord avec T1! »
«Nous sommes toujours en train de rembourser notre franchise, donc la facture de ma recharge anticipée de bandelettes réactives a déclenché un hoquet, mais je n’ai eu aucun problème à le faire. Comparé aux incendies de forêt des 3 dernières années dans le nord de la Californie, cet abri sur place a été facile jusqu'à présent.
Quelques ressources pour vous aider
Voici quelques ressources spécifiques qui pourraient vous aider:
- Un programme de coaching en ligne sur l'amour-propre du diabète pour favoriser la santé mentale, de Diabetes Dominator Coaching
- 9 ressources pour faire face à l'anxiété liée au coronavirus, de Healthline
- Comment maîtriser un rendez-vous chez un médecin en télésanté, par le Dr Steven Edelman de TCOYD
- Cet entraînement de 10 minutes de poids corporel à domicile, par le coach en diabète et auteur Ginger Vieira
- Conseils alimentaires pour le diabète pour se muscler pendant le COVID-19, de diaTribe
- Meilleures technologies et outils pour travailler à domicile (WFH), de Tidepool
- Comment obtenir des allocations de chômage si vous êtes sans travail en ce moment, de BlockClubChicago
