Il n’existe pas de définition universelle de la santé des femmes. Ainsi, lorsque Healthline a choisi les meilleurs blogs sur la santé des femmes de l’année, nous avons recherché ceux qui inspirent, éduquent et donnent aux femmes les moyens de mener leur meilleure vie - à plus d’un titre.
Nia Shanks
Nia Shanks a une approche simple et rafraîchissante de la santé et de la forme physique. Si personne d'autre ne peut vous amener à soulever des poids, elle le fera - sans aucune ambiguïté ou erreur de «pilule magique» qui afflige l'industrie. Si vous en avez assez des régimes à la mode, Nia propose des informations pratiques pour un changement réaliste et durable.
Femmes en bonne santé
Conçu pour donner aux femmes les moyens de prendre en charge leur propre santé, Healthy Women offre des informations complètes sur tous les aspects d'un mode de vie sain. Le blog propose un excellent mélange d'articles pertinents pour les femmes à toutes les étapes de la vie - grossesse et parentalité, sexe et relations, vieillissement en bonne santé, etc. Les lecteurs peuvent également accéder aux cliniques de santé en ligne et aux réseaux de membres.
Blogue meilleur sexe de Maze Women
L’équipe de Maze Women est composée d’experts en psychologie et en physiologie et rédige des articles sur l’ensemble des problèmes de santé sexuelle des femmes. De la santé du plancher pelvien à la faible libido en passant par les relations sexuelles pendant la grossesse, aucun sujet n'est interdit.
Impératif de santé des femmes noires
Le Black Women’s Health Imperative est la seule organisation nationale engagée à améliorer la santé et le bien-être des femmes de couleur sur les plans physique, émotionnel et financier. En plus des informations sur leurs propres initiatives, le blog propose des histoires à la première personne sur la vie en tant que femme noire en Amérique et des informations pertinentes sur la santé des femmes de couleur.
Flo Living
L’objectif de Flo Living est de mettre fin à la désinformation entourant la menstruation. Le blog informe les femmes sur la façon de bien prendre soin et de se nourrir pour un équilibre hormonal sain. Les articles récents incluent des conseils pour stocker une armoire à pharmacie saine pour les hormones, un guide sur la périménopause sans symptômes et cinq façons dont la contraception hormonale peut perturber les fréquentations.
Courez jusqu'à l'arrivée
Si vous souhaitez commencer à courir, mais que vous ne savez pas par où commencer, c'est un bon point de départ. Amanda Brooks est une entraîneuse personnelle certifiée et une coach de course à pied, et elle est là pour vous aider à chaque étape du processus. Sur le blog, elle partage des conseils utiles sur tous les aspects de la course à pied et des conseils pratiques de remise en forme en général, comme les erreurs de cheveux d'entraînement qui pourraient endommager vos serrures.
Sarah Fit
Les jeunes femmes à la recherche de conseils sur l'alimentation saine et la forme physique les trouveront ici. Sarah est une blogueuse de santé et de remise en forme à plein temps qui partage des recettes nutritives, les entraînements les plus efficaces, des conseils sur la santé des femmes et de nombreux conseils de motivation en cours de route. Elle a également un guide complet de conditionnement physique prénatal pour les futures mamans.
Femme
La mission de Woman’s est «d’améliorer la santé des femmes et des nourrissons». Le blogue a commencé comme un moyen d'atteindre les femmes et leurs familles alors qu'elles naviguent sur les expériences parentales, le cancer et d'autres expériences liées à la santé. Parcourez les projecteurs des membres, les conseils parentaux, les conseils nutritionnels et bien plus encore.
Santé de la fille noire
La journaliste Porcha Johnson a lancé le site Black Girl Health (BGH) en 2014 pour fournir aux femmes et aux filles appartenant à des minorités des informations leur permettant de prendre des décisions éclairées sur leur santé. BGH s'engage à réduire les disparités en matière d'accès et de qualité des soins de santé au sein des communautés minoritaires. Il se concentre sur les conditions à haut risque pour les femmes afro-américaines, telles que le lupus, les maladies cardiaques, les fibromes, le VIH / sida, le diabète, l'obésité, l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. En plus des informations sur les conditions de santé, vous trouverez des informations sur les soins préventifs à travers l'éducation, la nutrition et la remise en forme. Et ne manquez pas les conseils de beauté et l'aide pour les soins capillaires et les soins de la peau.
Soins personnels fille brune
Bre Mitchell a créé le site Web et le podcast Brown Girl Self-Care pour aider les femmes noires à guérir d'un traumatisme et à donner la priorité aux soins personnels chaque jour de leur vie. Bre offre une vision personnelle et informative des soins personnels. Elle propose des conseils pour prendre en main votre bien-être physique, spirituel et émotionnel. Elle partage des expériences de vie, des opinions sur l'actualité, des conseils d'influenceurs et d'experts du bien-être, et des nouvelles sur les produits verts et propres à essayer.
C’est Chelsea
Chelsea Williams a commencé ce blog de beauté et de bien-être écologique pour partager ses découvertes sur la gestion réussie de sa maladie auto-immune avec un mode de vie à base de plantes. À l'époque, elle a vu peu d'informations sur le sujet pour les femmes de couleur et est devenue déterminée à partager son succès avec les autres. Alors qu'elle continuait à profiter de plus de bienfaits pour la santé et la beauté de la vie à base de plantes, les sujets de son blog ont évolué. Elle propose désormais une multitude de recettes, d'idées de maison minimalistes, de conseils mode et beauté et d'informations sur le bien-être - tous à base de plantes et non toxiques.
Si vous avez un blog préféré que vous souhaitez proposer, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected].
