La peau grasse est une affection extrêmement courante causée par une production excessive de sébum (huile) par les glandes sébacées. Le sébum est nécessaire pour empêcher votre peau de se dessécher, mais il peut en effet y avoir trop de bonnes choses.
Certaines personnes à la peau grasse ont une peau grasse sur tout le pourtour, tandis que d’autres peuvent n’avoir qu’une partie du visage plus grasse que les autres, comme le front ou le nez. Ce n’est pas un hasard si les glandes sébacées sont également plus grosses dans ces régions.
Si vous avez des glandes sébacées hyperactives, votre front peut être collant et gras au toucher. De plus, si vous portez un fond de teint ou un écran solaire, vous constaterez peut-être que ces produits roulent apparemment sur votre front peu de temps après avoir lavé votre visage.
Une fois que vous avez identifié les causes possibles, vous pouvez atténuer l'excès de sébum en modifiant votre routine de soins de la peau et vos habitudes quotidiennes. Continuez à lire pour en savoir plus.
Causes du front gras
Voici quelques-unes des causes les plus courantes d'un excès de sébum sur votre visage dont vous voudrez peut-être discuter plus en détail avec un dermatologue.
La génétique
Si l'un de vos parents ou les deux ont la peau grasse, il y a de fortes chances que vous en ayez aussi. Vous pourriez également constater qu'une peau plus grasse dans une zone du visage, comme votre front, peut être présente dans la famille.
Âge
Les adolescents et les jeunes adultes ont tendance à avoir la peau plus grasse, en particulier autour du front, du nez et des joues. D'un autre côté, la peau grasse a tendance à diminuer avec l'âge en raison de la diminution de l'activité des glandes sébacées.
Les hormones
Les fluctuations hormonales et l'augmentation des androgènes peuvent provoquer un front gras. Certaines femmes trouvent également que leur peau grasse est pire autour des menstruations et de l'ovulation. Les hommes peuvent également être plus susceptibles d'avoir la peau grasse que les femmes.
Où tu habites et à la période de l'année
Vous remarquerez peut-être que votre front est plus gras pendant les mois chauds en raison de l'augmentation de la chaleur et de l'humidité. Pour les mêmes raisons, la peau grasse peut être plus problématique si vous vivez dans des zones tropicales.
Pores dilatés
L'élargissement des pores peut être causé par l'âge, les dommages causés par le soleil, l'acné et les fluctuations hormonales. Ceux-ci ont également tendance à être plus fréquents dans les peaux grasses en raison de la production excessive de sébum qui étire les parois des pores.
Si vous avez des pores dilatés sur votre front, vous pouvez également être plus vulnérable aux peaux grasses dans cette zone.
Utiliser les mauvais produits de soins de la peau
Il est important d’utiliser des produits de soins de la peau adaptés à votre type de peau. Les peaux normales à sèches ont besoin de plus de produits à base de crème, car elles perdent rapidement leur hydratation. Cependant, si vous avez la peau mixte ou grasse, vous avez besoin de produits qui éliminent l'excès de sébum.
Les peaux grasses bénéficient le plus des produits à base d'eau car ils n'ajoutent pas plus d'huile à la peau. Recherchez des produits «sans huile» et «non comédogènes» (non obstruant les pores).
Non hydratant
Il peut sembler contre-productif d'ajouter Suite hydratant à la peau grasse, mais ne pas utiliser de crème hydratante rendra votre peau encore plus grasse.
Lorsque vous vous lavez le visage, vous enlevez également une partie de l’humidité naturelle de votre peau. Si vous ne le remplacez pas, vos glandes sébacées libéreront encore plus d'huile pour compenser la sécheresse.
Les dermatologues recommandent d'appliquer une crème hydratante sans huile après avoir lavé votre visage.
Séchage de votre peau
Les personnes à la peau grasse peuvent également avoir une peau sensible, de l'acné et une dermatite séborrhéique, ce qui peut provoquer des plaques rugueuses sur la peau. Un lavage excessif, non hydratant et une utilisation excessive de produits à base d'alcool tels que les astringents peuvent en fait rendre votre peau plus grasse et irriter la peau déjà sensible. Cela est vrai même si vous essayez de ne traiter que votre front.
Vos cheveux
Si vous avez la peau grasse, il y a de fortes chances que votre cuir chevelu et vos cheveux aient aussi tendance à être plus gras. Les huiles des produits capillaires, ainsi que les huiles dans vos cheveux, peuvent pénétrer sur votre visage, ce qui peut également provoquer de l'acné.
Si vous avez une frange, vous risquez davantage d'avoir un front gras.
Comment traiter un front gras
L'excès d'huile sur le front peut être traité avec des changements de style de vie et de soins de la peau, ainsi que des médicaments topiques.
Les toners ou astringents à base d'acide salicylique ou les crèmes au peroxyde de benzoyle peuvent traiter l'acné et aider au renouvellement des cellules cutanées. Ils peuvent également assécher l'excès de sébum.
Vous pouvez appliquer ces produits immédiatement après le nettoyage, mais juste avant d'appliquer une crème hydratante. Appliquer une fois par jour pour commencer et augmenter progressivement jusqu'à deux fois par jour, si nécessaire.
Les médicaments sur ordonnance peuvent être considérés comme un dernier recours si les traitements en vente libre ne réduisent pas le gras du front. Ces médicaments comprennent:
- rétinoïdes sur ordonnance, tels que l'isotrétinoïne (Accutane)
- rétinoïdes topiques, tels que l'adapalène (Differin)
- contraceptifs oraux pour les femmes pour aider avec les déséquilibres hormonaux
- anti-androgènes, tels que la spironolactone
- injections de toxine botulique (Botox)
- traitements au laser pour les pores dilatés
Prévenir la peau grasse du visage
Si vous avez la peau grasse, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire les symptômes et donner à votre peau une apparence saine. Voici des moyens de traiter et de prévenir la peau grasse du visage:
Lavez votre visage pas plus de deux fois par jour
Un lavage excessif de la peau peut en fait aggraver la peau grasse, car vos glandes sébacées peuvent s'activer pour compenser ce qui est perçu comme une perte d'humidité.
Vous voudrez peut-être vous laver le visage au milieu de la journée après des séances d'entraînement ou d'autres activités qui vous font transpirer. Vous pouvez également envisager de passer à un nettoyant moussant pour le visage conçu pour les peaux grasses.
Exfoliez jusqu'à deux fois par semaine
L'exfoliation peut aider à éliminer l'excès de cellules mortes de la peau sur la couche supérieure de la peau (votre épiderme). Évitez d'exfolier plus de deux fois par semaine, car cela peut provoquer une irritation et aggraver des conditions telles que l'acné et les pores dilatés.
Hydratez après chaque lavage
Verrouiller l'hydratation naturelle de votre peau est un must à chaque fois que vous nettoyez. Cela aidera également à empêcher les glandes sébacées de devenir hyperactives. La clé est de trouver un hydratant conçu pour les peaux grasses: recherchez des versions à base d'eau étiquetées «sans huile» et «non comédogènes».
Envisagez un masque hebdomadaire à la boue ou au charbon
Un masque au charbon ou un masque à la boue aide à adoucir les pores obstrués tout en séchant l'excès d'huile.
Utilisez le maquillage à bon escient
Comme votre crème hydratante pour le visage, tous les produits de maquillage doivent être sans huile et non comédogènes. Assurez-vous également de vous démaquiller tous les soirs avant de vous laver le visage.
Restez hydraté
Boire beaucoup d'eau et manger des fruits et légumes peut aider à garder les glandes sébacées actives à distance.
Utilisez des feuilles de buvard
Appuyez doucement sur ces feuilles contre la peau grasse tout au long de la journée pour absorber l'excès d'huile sans déranger votre crème hydratante ou votre maquillage. Cette approche fonctionne particulièrement bien pour les zones ponctuelles, telles que le front.
Portez un écran solaire tous les jours
La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau des taches de vieillesse, des rides et du cancer de la peau. Assurez-vous simplement que votre écran solaire est conçu pour le visage et qu'il est à la fois non comédogène et sans huile.
Emporter
Un front gras peut être frustrant, mais des changements dans votre routine de soins de la peau et votre style de vie peuvent aider à minimiser ces problèmes.
Pour une peau grasse persistante du visage, consultez un dermatologue pour un traitement supplémentaire. Ils peuvent recommander des médicaments sur ordonnance ou d'autres thérapies à utiliser en conjonction avec un régime de soins de la peau sans huile.
