Lorsque vous décidez quelle méthode contraceptive vous convient, vous voudrez peut-être savoir comment cela affectera vos règles. Vous cherchez peut-être à réguler votre cycle ou vous préférerez peut-être une méthode qui n'affectera pas du tout vos règles.
Certaines méthodes de contrôle des naissances peuvent supprimer complètement vos règles en toute sécurité. Les recherches suggèrent que le corps peut rester en bonne santé sans avoir ses règles aussi souvent qu'il le ferait habituellement.
Il est généralement considéré comme sûr d’utiliser une méthode contraceptive pour manquer vos règles, mais vous devez en parler à votre professionnel de la santé pour vous aider à décider si c’est la meilleure option pour vous.
Ce guide peut vous aider à comprendre comment chaque méthode de contraception peut affecter vos règles.
La pilule
La pilule contraceptive est une pilule que vous pouvez prendre tous les jours pour éviter une grossesse. Il existe différents types de pilules et d'horaires pour les prendre. Votre médecin peut recommander une pilule plutôt qu'une autre en fonction de vos antécédents médicaux et de vos préférences personnelles.
Pilule combinée
La pilule combinée contient les hormones progestatives et œstrogènes. Ces hormones agissent pour arrêter l'ovulation, épaissir la glaire cervicale et amincir la muqueuse utérine.
Les packs de pilules combinées contiennent généralement 21 jours de pilules actives et 7 jours de pilules inactives, ou 24 jours de pilules actives et 4 jours de pilules inactives. Cela régule votre cycle menstruel en vous permettant d'avoir vos règles chaque mois lorsque vous prenez les pilules inactives.
D'autres packs offrent un dosage continu avec environ 84 pilules actives et sept pilules inactives. Ces pilules réduisent souvent considérablement les saignements pendant les jours d'activité. D'autres emballages ne contiennent que des pilules actives et sont susceptibles d'éliminer complètement les menstruations.
La pilule combinée peut soulager les crampes menstruelles et le syndrome prémenstruel (SPM), et elle peut alléger les saignements. Certaines personnes présentent des saignements irréguliers et des spottings entre les règles, mais cela est plus fréquent avec la pilule hormonale et disparaît généralement après les premiers mois.
Minipill
La minipilule utilise uniquement l'hormone progestative pour éviter une grossesse. Il épaissit la glaire cervicale et amincit la muqueuse utérine.
Il affecte l'ovulation mais ne l'arrête pas systématiquement comme le fait la pilule combinée. Les deux types de pilules contiennent des hormones, mais la minipilule contient moins de progestatif que la pilule combinée.
Ces pilules sont livrées en paquets de 28 sans pilules inactives. Vos règles peuvent être allégées ou arrêtées. Certains autres effets secondaires courants sont des taches imprévisibles et des saignements abondants, mais ceux-ci disparaissent généralement avec le temps.
Anneau vaginal
L'anneau vaginal (NuvaRing) est un petit anneau qui est inséré dans le vagin et libère les hormones œstrogènes et progestatives. L'anneau vaginal arrête l'ovulation et épaissit la glaire cervicale.
L'anneau amincit également la muqueuse endométriale. Il fonctionne de la même manière que les pilules combinées, sauf que les hormones sont délivrées par les tissus du vagin.
L'anneau vaginal fonctionnera pendant trois semaines jusqu'à ce qu'il doive être changé. Il vous donne également quelques options pour gérer les menstruations.
Une option consiste à attendre une semaine avant d'insérer une nouvelle bague. Pendant la semaine sans sonnerie, vous aurez généralement vos règles. Certaines personnes aiment avoir leurs règles tous les mois pour confirmer qu’elles ne sont pas enceintes.
L'autre option consiste à insérer un nouvel anneau immédiatement après avoir retiré l'ancien. Cela signifie que vous sauterez vos règles. C’est une bonne idée de discuter de cette option avec votre médecin si c’est votre préférence.
Si vous décidez d'essayer de ne pas avoir vos règles, vous pouvez toujours avoir des saignements irréguliers et des spottings. Après les premiers mois, les taches devraient diminuer puis s'arrêter.
Si vous décidez d'attendre une semaine entre les anneaux, vous remarquerez peut-être que vos règles sont plus légères. Si vous ressentez généralement des crampes, vous remarquerez peut-être moins de crampes.
Pièce
Le patch contraceptif (Xulane) se porte directement sur la peau. Il libère les hormones progestatives et œstrogènes à travers la peau dans la circulation sanguine pour empêcher la grossesse.
Les utilisateurs doivent retirer leur patch et en appliquer un nouveau une fois par semaine pendant trois semaines. La quatrième semaine est une semaine sans patch pour que vous ayez vos règles. Cela régule votre période pour la rendre plus prévisible. Au début de l'utilisation du patch, vous pouvez rencontrer des taches.
Le patch peut aider à soulager les crampes menstruelles et à alléger vos règles. Vous pouvez sauter vos règles en toute sécurité en appliquant un autre patch au lieu d'avoir une semaine sans patch.
Parlez à votre professionnel de la santé avant de sauter des périodes consécutives, car le timbre a un taux d'hormones plus élevé que la pilule ou l'anneau.
Dispositif intra-utérin (DIU)
Un DIU est un petit appareil qu'un professionnel de la santé insère dans l'utérus. Selon le type que vous choisissez, un DIU peut empêcher une grossesse jusqu'à 12 ans. Les DIU sont considérés comme une forme de contraception réversible à action prolongée (LARC).
DIU au cuivre
Le nom de marque du DIU au cuivre est Paraguard. Le cuivre crée un environnement nocif pour les spermatozoïdes, empêchant les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule et de le fertiliser.
Parce que le DIU au cuivre est sans hormones, vous continuerez à ovuler et à avoir vos règles tous les mois. Dans certains cas, les effets secondaires du DIU au cuivre peuvent inclure:
- saignements plus abondants et prolongés
- crampes menstruelles plus douloureuses
- repérage aléatoire
La plupart des gens trouvent que ces effets secondaires diminuent après les premiers mois.
DIU hormonal
Le DIU hormonal libère l'hormone progestative pour amincir la muqueuse utérine et épaissir la glaire cervicale pour bloquer le sperme de l'utérus et prévenir la grossesse. Les quatre différentes marques de DIU hormonal sont:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Les DIU hormonaux allègent généralement les règles et réduisent les crampes et le syndrome prémenstruel. Dans certains cas, un DIU hormonal peut provoquer des règles irrégulières et des spottings, mais ces effets secondaires diminuent généralement avec le temps. Certaines utilisatrices de DIU hormonal cessent complètement d'avoir leurs règles.
Coup
Le vaccin anticonceptionnel (Depo-Provera) est une injection de l'hormone progestative. Il protège contre la grossesse pendant environ trois mois, puis vous devrez recevoir une autre injection.
Le tir empêche la grossesse en arrêtant l'ovulation, en amincissant la muqueuse utérine et en épaississant et en diminuant la glaire cervicale pour bloquer le sperme de l'utérus.
Les changements dans votre cycle menstruel sont les effets secondaires les plus courants de l'utilisation du vaccin. Vos règles deviendront probablement irrégulières avec des saignements et des saignements imprévisibles au début. Pour la plupart des gens, les règles deviendront plus légères et se produiront moins fréquemment avec le temps.
Après un an, plus de la moitié des femmes utilisant l'injection contraceptive arrêtent complètement les menstruations. C'est normal et les règles reviennent généralement une fois que vous arrêtez de recevoir l'injection.
Dans de rares cas, les saignements peuvent être prolongés et plus abondants que d'habitude.
Implant
L'implant contraceptif (Nexplanon) est une petite tige en plastique qui est placée dans le haut du bras. Il libère l'hormone progestative pour arrêter l'ovulation et épaissir la glaire cervicale pour bloquer les spermatozoïdes.
L'implant empêche la grossesse jusqu'à trois ans, moment auquel il doit être retiré et remplacé.
Les effets de l'implant sur vos règles peuvent être imprévisibles. Des taches non planifiées et des saignements légers sont un effet secondaire courant. Le temps entre chaque période varie également. Certaines utilisatrices d’implants n’ont pas du tout de règles.
Dans certains cas, les utilisateurs ont des saignements plus abondants et prolongés. Informez immédiatement votre professionnel de la santé si cela vous arrive.
Selon une étude de la FDA, 10% des femmes qui arrêtent d'utiliser l'implant le font parce qu'elles n'aiment pas le changement de leur schéma de saignement.
La pilule du lendemain
Dans le cas où vous pensez être tombée enceinte sans le vouloir, vous pouvez prendre un contraceptif d'urgence. Ces pilules sont efficaces jusqu'à cinq jours après leur imprégnation.
La pilule du lendemain est approuvée pour une utilisation d'urgence et n'est pas destinée à un usage régulier. Cette pilule arrête ou retarde la libération d'un ovule par l'ovaire. Cela peut également empêcher un œuf fécondé de se fixer à l'utérus.
Le lévonorgestrel (plan B et Next Choice) et l'acétate d'ulipristal (Ella) sont les deux types de pilules du lendemain.
L'un des effets secondaires les plus courants de la pilule du lendemain est d'avoir vos règles plus tôt ou plus tard que d'habitude. Si vos règles ont plus de quelques semaines de retard, vous pouvez envisager de passer un test de grossesse.
La pilule du lendemain peut également rendre vos règles:
- plus léger
- plus lourd
- plus long
- plus court
Toutes ces irrégularités dans vos règles devraient disparaître lors de votre prochain cycle menstruel.
Quelles méthodes de contrôle des naissances n'affecteront pas vos règles?
Certaines méthodes de contrôle des naissances n'affecteront probablement pas du tout vos règles. Ceux-ci inclus:
- préservatif masculin
- préservatif féminin
- spermicide
- diaphragme
- éponge contraceptive
- cape cervicale
Si vous choisissez l'une de ces méthodes, vous devez l'utiliser chaque fois que vous avez des relations sexuelles pour éviter efficacement une grossesse. Il est également important de l’utiliser correctement.
Ces formes de contrôle des naissances fonctionnent le mieux lorsqu'elles sont parfaitement utilisées, mais d'autres facteurs déterminent également dans quelle mesure elles préviennent la grossesse. Assurez-vous de bien comprendre l'efficacité de chaque méthode lorsque vous décidez de celle qui vous convient.
Ces méthodes de contrôle des naissances peuvent être utilisées avec d'autres contraceptifs qui gèrent les menstruations. Les préservatifs masculins et féminins sont les seules formes de contrôle des naissances qui protègent de manière fiable contre les infections sexuellement transmissibles (IST).
Emporter
Certaines méthodes de contrôle des naissances offrent un moyen sûr et efficace d'éliminer ou de gérer votre cycle menstruel. Certaines options peuvent avoir des effets secondaires spécifiques liés aux règles, tandis que d'autres peuvent ne pas changer du tout votre cycle menstruel.
Votre médecin peut vous aider à décider quelle méthode contraceptive vous convient. Au moment de prendre votre décision, il est important de prendre en compte une série de facteurs, tels que les méthodes les plus efficaces pour prévenir la grossesse, les meilleures pour prévenir les IST et les plus faciles à utiliser.
