En raison de certaines préoccupations concernant les ingrédients des déodorants conventionnels, les options naturelles pour lutter contre les odeurs des aisselles ont suscité beaucoup d'intérêt. Une telle alternative est le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de bicarbonate de sodium.
Le bicarbonate de soude est un produit séculaire et polyvalent qui est traditionnellement utilisé dans la cuisine, la prévention des odeurs et le nettoyage. Plus récemment, cependant, il a été présenté comme l'ingrédient naturel de choix à de nombreuses autres fins, en particulier dans le domaine de la santé et des soins personnels.
Voici un aperçu des prétendus avantages et inconvénients de l'utilisation du bicarbonate de soude comme déodorant naturel, et ce que vous devez savoir avant de l'utiliser.
Quels sont les avantages de l'utilisation du bicarbonate de soude comme déodorant?
Le bicarbonate de soude est bien connu pour sa capacité à absorber les odeurs. Par exemple, si vous avez une mauvaise odeur dans votre réfrigérateur, laisser une boîte ouverte de bicarbonate de soude dans votre réfrigérateur peut aider à éliminer l'odeur.
Cette capacité d'absorption des odeurs a fait du bicarbonate de soude une option populaire en tant que déodorant naturel.
Bien que des études aient été menées sur les bienfaits du bicarbonate de soude en général, très peu de recherches scientifiques soutiennent spécifiquement son utilisation comme déodorant pour les aisselles. Les avantages rapportés sont basés sur des preuves anecdotiques de personnes qui l'ont utilisé pour combattre leurs odeurs corporelles.
Une étude suggère que le bicarbonate de soude peut avoir des avantages antimicrobiens, ce qui pourrait potentiellement signifier qu'il a la capacité de combattre les bactéries responsables des odeurs sous vos bras. Cependant, cette étude plus ancienne a été réalisée dans le contexte de la dentisterie et non des soins de la peau.
Il peut y avoir d'autres avantages potentiels à utiliser du bicarbonate de soude au lieu d'un déodorant conventionnel. C'est particulièrement le cas pour les personnes sensibles aux produits chimiques et aux ingrédients utilisés dans de nombreux déodorants commerciaux, tels que:
- Aluminium. Certaines personnes craignent que l'absorption d'aluminium à partir d'un déodorant puisse augmenter leur risque de cancer du sein et d'autres cancers. Cependant, il n’existe à ce jour aucune recherche scientifique à l’appui de cette affirmation.
- Parabens. Bien que la recherche soit toujours en cours, certaines études préliminaires indiquent que les parabens présents dans les produits de beauté et de soins personnels peuvent augmenter le risque de lésions cutanées cancéreuses.
- Triclosan. Cet ingrédient peut perturber certains types d'hormones.
- Couleurs artificielles. Ceux-ci peuvent provoquer une irritation cutanée.
Quels sont les inconvénients?
En tant que déodorant, le bicarbonate de soude peut aider à neutraliser les odeurs. Cet avantage pourrait cependant avoir un coût, surtout si vous avez la peau sensible.
Si vous avez la peau sèche ou sensible, vous pourriez être plus sujet aux effets secondaires suivants si vous utilisez du bicarbonate de soude sous les bras:
- rougeur
- éruption
- des démangeaisons
- peau écailleuse
L'effet desséchant du bicarbonate de soude est probablement dû à son alcalinité. Un pH de 7,0 et plus est considéré comme alcalin et le bicarbonate de soude se situe autour de 9,0 sur l'échelle de pH.
Selon les recherches, une peau saine est plus acide, à un pH d'environ 5,0. Ainsi, lorsque vous appliquez une substance alcaline comme le bicarbonate de soude, cela peut perturber le pH naturel de votre peau. Ceci, à son tour, pourrait conduire à une sécheresse excessive.
Une façon d’éviter les effets secondaires possibles consiste à tester la sensibilité de votre peau au bicarbonate de soude avant de l’appliquer en tant que déodorant. C'est ce qu'on appelle un test de patch.
Vous pouvez faire un test épicutané en prenant une petite quantité de bicarbonate de soude et en l'appliquant sur une petite zone de votre peau, comme l'intérieur de votre coude. Ensuite, attendez jusqu'à 48 heures pour voir si votre peau développe une réaction ou une irritation.
Si vous voulez rester au sec, vous devrez peut-être réappliquer du bicarbonate de soude tout au long de la journée. C'est parce que les déodorants en général, y compris le bicarbonate de soude, ne masquent que les odeurs corporelles, tandis que les antisudorifiques agissent pour empêcher l'humidité en bloquant les pores de la sueur.
Comment faire un déodorant au bicarbonate de soude DIY
Pour utiliser le bicarbonate de soude comme déodorant, vous pouvez tapoter une petite quantité sur vos aisselles. Mais cette méthode peut devenir assez compliquée et ne fonctionnera probablement pas très bien.
Une meilleure option consiste à fabriquer une pâte déodorante en suivant ces étapes simples:
- Mélangez environ 1/4 c. du bicarbonate de soude avec une petite quantité d'eau tiède dans un bol jusqu'à ce qu'il forme une pâte.
- Appliquez la pâte sur vos aisselles en la tapotant doucement sur votre peau du bout des doigts.
- Assurez-vous que la pâte est complètement sèche avant de vous habiller.
Vous pouvez également combiner du bicarbonate de soude avec d'autres ingrédients sans utiliser d'eau.
- Mélangez 1 partie de bicarbonate de soude avec 6 parties de fécule de maïs, qui peut agir comme un antisudorifique pour vous garder au sec.
- Mélangez 1 partie de bicarbonate de soude avec 2 parties de beurre de karité ou de beurre de noix de coco, ce qui peut être utile pour les peaux sèches et sensibles.
- Mélangez 1 partie de bicarbonate de soude avec 4 parties d'huile de noix de coco et ajoutez une goutte d'huile essentielle, comme l'huile de lavande ou d'arbre à thé
Quelle que soit la recette que vous choisissez, il est important d'effectuer un test épicutané à l'avance pour vous assurer que votre peau n'est sensible à aucun des ingrédients.
Des alternatives
Si le bicarbonate de soude provoque un dessèchement, des démangeaisons ou une irritation de la peau, vous pouvez envisager d'essayer d'autres options de déodorant naturel, telles que:
- vinaigre de cidre de pomme, dilué dans l'eau
- huile de noix de coco
- fécule de maïs
- beurre de karité
- hamamélis
- huile d'arbre à thé ou autres huiles essentielles diluées dans une huile de support
La ligne du bas
En raison de ses propriétés anti-odeurs, le bicarbonate de soude peut combattre les odeurs sous les aisselles.
Cependant, le bicarbonate de soude n’est pas conçu pour la peau. Il est beaucoup plus alcalin que votre peau, ce qui pourrait perturber l’équilibre naturel du pH de votre peau. Cela peut entraîner une sécheresse, des démangeaisons, des rougeurs et une irritation, surtout si vous avez la peau sensible.
Si vous êtes préoccupé par votre déodorant actuel et souhaitez une option plus naturelle, parlez à votre médecin ou à votre dermatologue des meilleures options naturelles pour votre peau.
